{"id":12887,"date":"2020-03-13T12:18:14","date_gmt":"2020-03-13T12:18:14","guid":{"rendered":"http:\/\/15.188.81.248\/2020\/03\/13\/consejos-personales-para-trabajar-bien-desde-casa\/"},"modified":"2025-08-01T14:37:53","modified_gmt":"2025-08-01T12:37:53","slug":"consejos-personales-para-trabajar-bien-desde-casa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/consejos-personales-para-trabajar-bien-desde-casa\/","title":{"rendered":"7 consejos personales para trabajar bien desde casa"},"content":{"rendered":"\n<div style=\"width:100%;height:0;padding-bottom:78%;position:relative;\"><iframe src=\"https:\/\/giphy.com\/embed\/lCbSAbRrFEfkY\" width=\"100%\" height=\"100%\" style=\"position:absolute\" frameBorder=\"0\" class=\"giphy-embed\" allowFullScreen><\/iframe><\/div><p><a href=\"https:\/\/giphy.com\/gifs\/lCbSAbRrFEfkY\" target=\"_blank\">via GIPHY<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Llevo m\u00e1s de tres a\u00f1os trabajando desde casa y quiero compartir algunos consejos sobre c\u00f3mo sobrevivir a ello. Para algunos puede ser m\u00e1s dif\u00edcil de lo que parece.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/obra.png\"><img decoding=\"async\" src=\"\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/obra-891x1024.png\" alt=\"Meme\" class=\"wp-image-18274\"\/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p>Mi experiencia se limita al periodismo (investigar, gestionar, redactar), pero creo que estos consejos se pueden aplicar a otros oficios. Casi todos los problemas que me he encontrado trabajando desde casa derivan de dos causas, la indisciplina y el ocio disponible, por lo que todos mis consejos se dirigen a actuar sobre ellas.<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<p>Tengo en cuenta que la casa no es el lugar ideal para <strong>trabajar<\/strong>. Hay casas peque\u00f1as, con poca luz, con mucha gente, con ruido. Tambi\u00e9n las hay luminosas, di\u00e1fanas, con chimenea y un horizonte de monta\u00f1as o mar inalcanzable. Hay de todo. Yo he trabajado en buenas y en malas condiciones.<\/p>\n\n\n\n<p>El m\u00e9todo cient\u00edfico es la mejor herramienta que tenemos como especie para mejorarnos. Los consejos que doy son fruto del experimento, el error y la frustraci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>Creo que si uno se concentra es capaz de trabajar bien en casi cualquier circunstancia. En todo caso, no me atrevo a dar consejos a los que deben trabajar desde casa con <strong>ni\u00f1os<\/strong> alrededor y sin ayuda. Lo siento.<\/p>\n\n\n\n<p>Con todo, trabajar desde casa tiene unas <strong>ventajas<\/strong> evidentes: ahorras tiempo de desplazamiento, no tienes que prepararte el <em>tupper<\/em> la noche anterior y puedes tomarte un caf\u00e9 frente al ordenador o desayunar un poco m\u00e1s tarde si no te ha dado tiempo antes.<\/p>\n\n\n\n<p>En estos consejos obvio todo lo relativo a la organizaci\u00f3n personal de las tareas en una jornada de trabajo. A m\u00ed no me ha cambiado por trabajar desde casa y uso las mismas herramientas de la misma manera est\u00e9 donde est\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"title-rute wp-block-heading\"><strong>1.<\/strong> Deja de pensar que tu casa deber\u00eda ser ideal<\/h2>\n\n\n\n<div style=\"width:100%;height:0;padding-bottom:56%;position:relative;\"><iframe src=\"https:\/\/giphy.com\/embed\/3ohjV34UKxCoMfNe5G\" width=\"100%\" height=\"100%\" style=\"position:absolute\" frameBorder=\"0\" class=\"giphy-embed\" allowFullScreen><\/iframe><\/div><p><a href=\"https:\/\/giphy.com\/gifs\/hgtvca-hgtv-home-renovation-3ohjV34UKxCoMfNe5G\" target=\"_blank\">via GIPHY<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Cuanto antes aceptes que tu hogar, donde descansas y te re\u00fanes con los tuyos, donde comes o juegas y duermes, no puede estar tan bien preparada como una oficina, <strong>mejor<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Perd\u00ed un tiempo valioso con un discurso mental del tipo \u00abesto deber\u00eda ser as\u00ed\u00bb. En serio. Se pierde mucho tiempo. Si hay poca luz, compramos una lamparita o ponemos una vela.<\/p>\n\n\n\n<p>La queja no es una opci\u00f3n. El trabajo sigue ah\u00ed, esperando a que te decidas a empezar antes de tenerlo todo perfecto.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"title-rute wp-block-heading\"><strong>2.<\/strong> Socializa<\/h2>\n\n\n\n<div style=\"width:100%;height:0;padding-bottom:46%;position:relative;\"><iframe src=\"https:\/\/giphy.com\/embed\/L5DcKYRRpPtAY\" width=\"100%\" height=\"100%\" style=\"position:absolute\" frameBorder=\"0\" class=\"giphy-embed\" allowFullScreen><\/iframe><\/div><p><a href=\"https:\/\/giphy.com\/gifs\/big-bang-theory-antisocial-anti-social-L5DcKYRRpPtAY\" target=\"_blank\">via GIPHY<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>No me lo cre\u00ed hasta que lo viv\u00ed. A Hollywood le encanta la idea de que hay seres en el mundo que son asociales porque tienen una verdad misteriosa y est\u00e1n por encima del resto, pero la realidad es otra: los asociales tienen miedo, o verg\u00fcenza, lo cual no es nada positivo para ellos. Incluso ellos sienten (sentimos) alguna vez, en alguna parte de s\u00ed mismos, a\u00f1oranza por querer compartir tiempo y espacio con los dem\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n<p>Quiz\u00e1s es una <a href=\"https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/las-salinas-de-alicante-que-cambiaron-el-rumbo-de-la-biologia-molecular\/\" target=\"_blank\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"rank-math-link\">instrucci\u00f3n biol\u00f3gica contenida en alg\u00fan gen<\/a>. Como sea: <strong>necesitamos a los dem\u00e1s<\/strong>. Aislarse har\u00e1 el trabajo desde casa m\u00e1s duro.<\/p>\n\n\n\n<p>Y en caso de pandemia, \u00bfc\u00f3mo socializamos? Con llamadas a familiares o amigos, con v\u00eddeos compartidos con tu tribu, chats. Internet nos ha puesto m\u00e1s f\u00e1cil la vida. Incluso se puede socializar con las mascotas.<\/p>\n\n\n\n<p>Si te ensimismas dos d\u00edas, no lo notar\u00e1s, pero despu\u00e9s de una semana tu \u00e1nimo ser\u00e1 m\u00e1s bajo por no socializar. Y tu trabajo peor.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"title-rute wp-block-heading\"><strong>3.<\/strong> Lo del pijama<\/h2>\n\n\n\n<div style=\"width:100%;height:0;padding-bottom:75%;position:relative;\"><iframe src=\"https:\/\/giphy.com\/embed\/QRB6F0x3ptYHu\" width=\"100%\" height=\"100%\" style=\"position:absolute\" frameBorder=\"0\" class=\"giphy-embed\" allowFullScreen><\/iframe><\/div><p><a href=\"https:\/\/giphy.com\/gifs\/day-work-home-QRB6F0x3ptYHu\" target=\"_blank\">via GIPHY<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><strong>No<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Vestirse como si fueras al trabajo, afeitarse, ducharse, peinarse. Lo que sea que hag\u00e1is cuando vais a salir a la calle. Muchos colegas de profesi\u00f3n no est\u00e1n de acuerdo con mi opini\u00f3n. Sin embargo, para m\u00ed est\u00e1 m\u00e1s claro que el agua de Es Trenc: si te preparas para salir de casa, trabajas mejor en casa.<\/p>\n\n\n\n<p>(lo siento)<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"title-rute wp-block-heading\"><strong>4.<\/strong> Los tiranos tambi\u00e9n descansan<\/h2>\n\n\n\n<div style=\"width:100%;height:0;padding-bottom:49%;position:relative;\"><iframe src=\"https:\/\/giphy.com\/embed\/RiWZUGcZPEKdQgrQ96\" width=\"100%\" height=\"100%\" style=\"position:absolute\" frameBorder=\"0\" class=\"giphy-embed\" allowFullScreen><\/iframe><\/div><p><a href=\"https:\/\/giphy.com\/gifs\/break-i-need-a-RiWZUGcZPEKdQgrQ96\" target=\"_blank\">via GIPHY<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Por alguna raz\u00f3n, somos unos tiranos <strong>con nosotros mismos<\/strong>. Eso s\u00ed que es un <em>selfie<\/em>. Nos imponemos obligaciones imposibles y nos frustramos cuando no las conseguimos, aunque estuvieran condenadas desde el principio. Es un comportamiento que no aprobar\u00edamos en los dem\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n<p>Nos hablamos as\u00ed: \u00abdebes terminar el trabajo aunque no comas\u00bb, \u00abdeja de perder el tiempo\u00bb, \u00abno has terminado el trabajo y ni siquiera has fregado los platos\u00bb. Bueno, var\u00eda. Somos muy creativos cuando se trata de tiran\u00eda. \u00bfTe imaginas qu\u00e9 pensar\u00edas si te lo dijera tu jefe?<\/p>\n\n\n\n<p>Si es tu caso, tranquilidad. Considera que todav\u00eda eres aquel joven al que le gustaba que le hablaran bien tanto como la libertad. Si te has desconcentrado con el m\u00f3vil, pasa un rato con \u00e9l sin sentirte mal. Si est\u00e1n los platos sin fregar, lev\u00e1ntate, l\u00edmpialos, date una vuelta por la casa (por la terraza, si es posible) y vuelve al trabajo.<\/p>\n\n\n\n<p>Necesitas peque\u00f1os descansos. Y tratarte bien.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"title-rute wp-block-heading\"><strong>5.<\/strong> La pereza<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed-youtube wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<span class=\"VxumegHG3L5IO2FMPv\"><div class=\"video-shortcode\"><iframe title=\"Pereza - Princesas (Videoclip)\" width=\"1200\" height=\"675\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/A9UdCLGvjXg?start=1&#038;feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div><\/span>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p>Qu\u00e9 mal lo de la pereza. Es como el az\u00facar. O la sal. Si la pruebas, te vas por una pendiente resbaladiza que termina en un golpe seco contra la diabetes, la hipertensi\u00f3n o la indiferencia.<\/p>\n\n\n\n<p>La indiferencia es peor que ser vago y creo que se llega a ella a trav\u00e9s de la pereza. Lo entiendo. Est\u00e1 el sill\u00f3n, la tele, la ducha, la videoconsola, \u00a1la nevera!<\/p>\n\n\n\n<p>Para trabajar en casa hay que conquistar el <strong>h\u00e1bito<\/strong> y para eso hay que ser disciplinado. S\u00e9 que uno no nace con la rectitud como para hacer lo que suponemos que es dif\u00edcil y aburrido. Aparte de que no tiene por qu\u00e9 ser ni dif\u00edcil ni aburrido, la disciplina se trabaja. Probad 30 min de concentraci\u00f3n absoluta y aumentad progresivamente conforme pasan los d\u00edas. Al cabo de unas semanas, cuando la pandemia se haya acabado, habr\u00e9is conquistado un h\u00e1bito fundamental.<\/p>\n\n\n\n<p>Lo m\u00e1s dif\u00edcil es empezar. Pod\u00e9is poner unos muelles en el sof\u00e1 que os impidan sentaros. Cada vez que lo intent\u00e9is, rebotar\u00edais hacia la mesa de trabajo.<\/p>\n\n\n\n<p>Hay quien aconseja eliminar las redes sociales y todo tipo de distracciones. Pero pienso (experimento) distinto: la vida pasa entre distracciones y tambi\u00e9n el trabajo. Yo no veo mal usar las redes sociales puntualmente (y m\u00e1s si es para socializar un rato). Me cuesta m\u00e1s trabajo creer que puedes eliminar la realidad a conquistar un h\u00e1bito.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"title-rute wp-block-heading\"><strong>6.<\/strong> Trabajar en equipo<\/h2>\n\n\n\n<div style=\"width:100%;height:0;padding-bottom:56%;position:relative;\"><iframe src=\"https:\/\/giphy.com\/embed\/26xBAevSH9ORZM6tO\" width=\"100%\" height=\"100%\" style=\"position:absolute\" frameBorder=\"0\" class=\"giphy-embed\" allowFullScreen><\/iframe><\/div><p><a href=\"https:\/\/giphy.com\/gifs\/new-girl-fox-new-girl-26xBAevSH9ORZM6tO\" target=\"_blank\">via GIPHY<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Es importante decirse buenos d\u00edas, llamarse, estar en contacto como si estuvierais en la oficina. Trabajar en equipo desde casa es un reto, pero es posible y <strong>satisfactorio<\/strong>. Mi \u00fanico consejo en este punto es tratar de estar en contacto tanto como si estuvieras en la oficina. Si pod\u00e9is veros o llamaros, mejor.<\/p>\n\n\n\n<p>Es f\u00e1cil confundir mensajes por escrito, con un chat, porque los emoticonos no terminan de suplir bien el tono o las emociones con las que nos relacionamos, fundamentales (e invisibles) en una conversaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"title-rute wp-block-heading\"><strong>7.<\/strong> Hora de salir<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed-youtube wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-embed-aspect-4-3 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<span class=\"E9Uv2h3IyrBFwcYKTQodVGHqg\"><div class=\"video-shortcode\"><iframe title=\"Think\" width=\"1200\" height=\"900\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/T7KxbmG4HJg?start=2&#038;feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div><\/span>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p>Podr\u00eda estar incluido en el punto sobre la tiran\u00eda que ejercemos sobre nosotros mismos, pero es importante redundar en esto: <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=6FOUqQt3Kg0\" target=\"_blank\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"rank-math-link\">respeta<\/a> tu horario de salida, <strong>por favor<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00c1nim@ a tod@s<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Casi todos los problemas que me he encontrado trabajando desde casa derivan de dos causas, la indisciplina y el ocio disponible, por lo que todos mis consejos se dirigen a actuar sobre 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