{"id":198621,"date":"2025-04-21T08:00:00","date_gmt":"2025-04-21T06:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/?p=198621"},"modified":"2026-02-05T13:56:14","modified_gmt":"2026-02-05T12:56:14","slug":"remedios-naturales-contra-la-alergia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/remedios-naturales-contra-la-alergia\/","title":{"rendered":"Remedios naturales contra la alergia del mundo rural"},"content":{"rendered":"\n

Con la llegada de la primavera comienzan unos meses de calvario para los que sufrimos de alergia. Pero no os preocup\u00e9is, tenemos la soluci\u00f3n. Aqu\u00ed os presentamos una serie de remedios naturales contra la alergia<\/strong>, provenientes de la sabidur\u00eda tradicional espa\u00f1ola y del mundo rural.<\/p>\n\n\n\n

\"Remedios
Remedios naturales contra la alergia del mundo rural. Por wayhome.studio.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Estos remedios est\u00e1n recogidos en el Inventario Espa\u00f1ol de Conocimientos Tradicionales Relativos a la Biodiversidad<\/a>. Este compendio, editado por el Ministerio de Medio Ambiente, recoge las distintas propiedades y aplicaciones que la sabidur\u00eda popular ha otorgado tradicionalmente a las plantas. Remedios de la abuela, o remedios de pueblo, podr\u00edamos decir<\/strong>. Etnobot\u00e1nica, si nos queremos poner t\u00e9cnicos.<\/p>\n\n\n\n

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8 plantas que se usan como remedios naturales contra la alergia<\/h3>\n\n\n\n

As\u00ed, tomando como referencia el inventario, en EscapadaRural ya elaboramos una gu\u00eda de remedios naturales contra la tos<\/a>. En esta ocasi\u00f3n nos hemos fijado en c\u00f3mo la sabidur\u00eda tradicional del mundo rural lucha contra la alergia<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Mejorana<\/h2>\n\n\n\n
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Remedios naturales contra la alergia del mundo rural: mejorana. Por SianStock.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

La mejorana es un tipo de tomillo que crece en toda la pen\u00ednsula ib\u00e9rica. Esta especie ha tenido tradicionalmente multitud de usos medicinales<\/strong> y tambi\u00e9n se ha utilizado como condimento. De hecho, hay un dicho popular que reza: \u201cLa mejorana que todo lo cura y todo lo sana\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Muchas de sus aplicaciones han conseguido demostrarse en estudios cient\u00edficos<\/strong>. Entre ellas, el inventario de conocimientos tradicionales recoge que \u201cen la sierra de Albacete<\/a> se emplea como antihistam\u00ednico sist\u00e9mico, preparando un cocimiento que da a quien lo toma una ‘subida de la sangre’\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Hierba nieta<\/h2>\n\n\n\n
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Remedios naturales contra la alergia del mundo rural: hierba nieta. Por NazaninEs.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Adem\u00e1s de ser uno de los ingredientes de la rataf\u00eda<\/a>, el popular licor de hierbas catal\u00e1n, la hierba nieta tambi\u00e9n se ha utilizado en el mundo rural con fines medicinales<\/strong>. \u201cA\u00fan mejor que el poleo, porque se cr\u00eda en el bosque\u201d, se dice de ella.<\/p>\n\n\n\n

La hierba nieta crece de forma dispersa<\/strong> en distintos puntos de Espa\u00f1a, incluidas las islas. Sus principales propiedades son digestivas, diur\u00e9ticas, genitourinarias y respiratorias, aunque el inventario tambi\u00e9n refleja que \u201cen la isla de Tenerife<\/a> se ha utilizado esta planta en casos de alergia\u201d.<\/p>\n\n\n\n

T\u00e9 de monte<\/h2>\n\n\n\n
\"Remedios
Remedios naturales contra la alergia del mundo rural: t\u00e9 de monte. Por Tanya.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Aunque crece en la mayor\u00eda de la pen\u00ednsula ib\u00e9rica (no en las islas), el uso del t\u00e9 de monte en remedios tradicionales se limita pr\u00e1cticamente al sureste peninsular. En esta zona es una planta muy apreciada<\/strong> no solo por sus usos medicinales, sino tambi\u00e9n como infusi\u00f3n para tomar por gusto, gracias a su delicado aroma. Respecto a su uso como antihistam\u00ednico, el inventario se\u00f1ala que \u201cel agua de cocer la planta se bebe para el tratamiento de las alergias en Ja\u00e9n<\/a>\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Guillomo<\/h2>\n\n\n\n
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Remedios naturales contra la alergia del mundo rural: guillomo. Por Bells7.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

El guillomo es otra de las plantas que el Inventario Espa\u00f1ol de Conocimientos Tradicionales Relativos a la Biodiversidad cataloga como eficaces contra la alergia<\/strong>. En concreto, el documento refleja que \u201cen Castell\u00f3n<\/a>, se tomaba la decocci\u00f3n del tallo para prevenir y curar cualquier tipo de alergia\u201d. Es una especie arbustiva que crece en la mitad este de Espa\u00f1a, incluidas las Islas Baleares. <\/p>\n\n\n\n

Manzanilla<\/h2>\n\n\n\n
\"Remedios
Remedios naturales contra la alergia del mundo rural: manzanilla. Por taiyosun.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Las propiedades medicinales de la manzanilla son de sobra conocidas. Se usa especialmente para tratar afecciones digestivas, en forma de infusi\u00f3n<\/strong>. Pero la manzanilla tiene muchas otras aplicaciones, entre ellas, como antihistam\u00ednico.<\/p>\n\n\n\n

\u201cEn la comarca de Cabo de Gata<\/a> (Almer\u00eda) se utiliza para tratar las alergias en la piel<\/strong> producidas por plantas\u201d, recoge el inventario. \u201cPara ello se lava la zona afectada varias veces al d\u00eda con la decocci\u00f3n de manzanilla y zahare\u00f1a, hasta que desaparecen los s\u00edntomas\u201d, especifica.<\/p>\n\n\n\n

Tambi\u00e9n encontramos este uso en la comarca ilerdense de la Segarra<\/a>, donde utilizan la variedad santolina chamaecyparissus<\/em> \u201ccomo antihistam\u00ednico para tratar las alergias\u201d. \u201cSe tomaba la decocci\u00f3n de las cabezuelas<\/strong> o se aplicaba mediante lavados\u201d, dice el inventario.<\/p>\n\n\n\n

Unciana<\/h2>\n\n\n\n
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Remedios naturales contra la alergia del mundo rural: unciana. Por Miguel \u00c1ngel RM.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

La unciana, una variedad de la escobilla, es otra de las plantas que tiene recogido un uso tradicional contra las alergias. En concreto, se sol\u00eda emplear en C\u00f3rdoba<\/a> como t\u00f3pico para tratar las afecciones al\u00e9rgicas en los ojos<\/strong>, seg\u00fan el Inventario Espa\u00f1ol de Conocimientos Tradicionales Relativos a la Biodiversidad. Crece fundamentalmente en la regi\u00f3n mediterr\u00e1nea y tambi\u00e9n en las Islas Baleares.<\/p>\n\n\n\n

Laurel<\/h2>\n\n\n\n
\"Remedios
Remedios naturales contra la alergia: laurel. Por John Caley.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Uno de los condimentos y aromatizantes<\/strong> m\u00e1s utilizados en Espa\u00f1a es el laurel. Adem\u00e1s de esta aplicaci\u00f3n, tambi\u00e9n ha tenido tradicionalmente usos medicinales, ya desde la antig\u00fcedad (los griegos ya conoc\u00edan esta especie). Por ejemplo, se ha utilizado en remedios naturales para tratar la tos. Bien es cierto que en los \u00faltimos a\u00f1os se est\u00e1n perdiendo, ya que se han ido sustituyendo por f\u00e1rmacos.<\/p>\n\n\n\n

Respecto a su uso como antihistam\u00ednico<\/strong>, el documento ministerial se\u00f1ala que \u201cen Ja\u00e9n se inclu\u00eda en algunos remedios utilizados para hacer desaparecer los s\u00edntomas de las alergias\u201d. Uno de estos remedios consist\u00eda en \u201ctomar todos los d\u00edas el cocimiento de una hoja, 250 g de zanahorias y miel en un litro de leche de vaca; o bien el cocimiento de hojas de laurel, olivo y amapolas\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Siempreviva<\/h2>\n\n\n\n
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Remedios naturales contra la alergia del mundo rural: siempreviva. Por Iva.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

La siempreviva es otra de las especies que tradicionalmente ha tenido multitud de usos medicinales en Espa\u00f1a. Est\u00e1 incluida en numerosos remedios naturales<\/strong>, como por ejemplo los que se utilizan \u201cen trastornos digestivos y dolores dentales\u201d. La siempreviva crece dispersa por toda la pen\u00ednsula. \u201cEn Menorca<\/a> y Guadalajara<\/a> se cita el consumo de su infusi\u00f3n para las alergias\u201d, seg\u00fan recoge el inventario.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Os presentamos una serie de remedios naturales contra la alergia provenientes de la sabidur\u00eda popular del mundo rural<\/p>\n","protected":false},"author":157,"featured_media":198652,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"om_disable_all_campaigns":false,"footnotes":""},"categories":[231,279],"tags":[6229,2386,331,500,1553,257,5543],"class_list":["post-198621","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-arte-y-cultura","category-ciencia","tag-alergia","tag-ciencia","tag-espana","tag-etnobotanica","tag-mundo-rural","tag-primavera","tag-remedios-naturales"],"acf":[],"featured_image_src":"https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/GIF_Cartoon_alergia_GIPHY.gif","author_info":{"display_name":"Miguel Perez","author_link":"https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/autor\/miguel-perez\/"},"yoast_head":"\nRemedios naturales contra la 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