{"id":210135,"date":"2026-01-03T08:55:00","date_gmt":"2026-01-03T07:55:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/?p=210135"},"modified":"2026-03-13T14:42:27","modified_gmt":"2026-03-13T13:42:27","slug":"castillo-de-castanares-de-las-cuevas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/el-castillo-de-castanares-de-las-cuevas\/","title":{"rendered":"D\u00f3nde visitar un castillo construido en una cueva"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"711\" src=\"https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/AdobeStock_413198711_castanares-1024x711.webp\" alt=\"Castillo Casta\u00f1ares de las cuevas. Por Diego.\" class=\"wp-image-210159\" srcset=\"https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/AdobeStock_413198711_castanares-200x139.webp 200w, https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/AdobeStock_413198711_castanares-300x208.webp 300w, https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/AdobeStock_413198711_castanares-400x278.webp 400w, https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/AdobeStock_413198711_castanares-600x417.webp 600w, https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/AdobeStock_413198711_castanares-768x533.webp 768w, https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/AdobeStock_413198711_castanares-800x556.webp 800w, https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/AdobeStock_413198711_castanares-1024x711.webp 1024w, https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/AdobeStock_413198711_castanares-1200x834.webp 1200w, https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/AdobeStock_413198711_castanares-1536x1067.webp 1536w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Castillo de Casta\u00f1ares de las Cuevas. Por Diego.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Las monta\u00f1as son testigos del paso del tiempo. Muchas de ellas alojan secretos en sus interiores que, sin articular palabra, explican la historia del lugar que habitan. A lo largo de los a\u00f1os, las cuevas han hecho la funci\u00f3n de casa, bodega, despensa e incluso defensa. Es el caso del <strong>castillo de Casta\u00f1ares de las Cuevas<\/strong>, tambi\u00e9n conocido como fortificaci\u00f3n rupestre y cueva de los Moros (es vers\u00e1til en su nomenclatura). Pertenece al municipio de Viguera, en <a href=\"\/casas-rurales\/la-rioja\">La Rioja<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>No se trata de una construcci\u00f3n b\u00e1sica, ni mucho menos. Su <strong>origen se sit\u00faa en la Edad Media<\/strong>, aproximadamente en el siglo XII, aunque es posible que los \u00e1rabes ya le hubiesen dado uso a las cuevas con anterioridad. Pero en el siglo X, el rey de Pamplona Sancho Garc\u00e9s II (tambi\u00e9n conocido como Abarca) se hizo con ellas y se las entreg\u00f3 al noble Fortun Ochoiz, uno de sus hombres de confianza. Un hecho que marc\u00f3 su destino a largo plazo.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"\/casas-rurales\/castanares-de-las-cuevas\">Alojamientos rurales cerca de Casta\u00f1ares de las Cuevas<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-una-fortaleza-del-siglo-xii-en-las-entranas-de-la-montana\">Una fortaleza del siglo XII en las entra\u00f1as de la monta\u00f1a<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"530\" src=\"https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/CastanaresCuevas_AytoViguera.jpg\" alt=\"El castillo de Casta\u00f1ares de las Cuevas, visto desde el interior. \" class=\"wp-image-211516\" srcset=\"https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/CastanaresCuevas_AytoViguera-200x133.jpg 200w, https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/CastanaresCuevas_AytoViguera-300x199.jpg 300w, https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/CastanaresCuevas_AytoViguera-400x265.jpg 400w, https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/CastanaresCuevas_AytoViguera-600x398.jpg 600w, https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/CastanaresCuevas_AytoViguera-768x509.jpg 768w, https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/CastanaresCuevas_AytoViguera.jpg 800w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">El castillo de Casta\u00f1ares de las Cuevas, visto desde el interior. Por <a href=\"https:\/\/aytoviguera.larioja.org\/descubre-viguera\/castanares-de-las-cuevas\/castillo-de-castanares-o-las-cuevas-de-los-moros\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">Ayuntamiento de Viguera<\/a>.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Se estima que el <a href=\"\/blog\/castillos-medievales-que-visitar\/\">castillo medieval<\/a> de Casta\u00f1ares de las Cuevas se erigi\u00f3 como fortaleza, con parte de palacio, doscientos a\u00f1os despu\u00e9s. Los constructores aprovecharon <strong>el trazado natural de las cavernas<\/strong> en la monta\u00f1a para dise\u00f1ar el castillo, que estaba dividido en dos recintos de tres plantas. El primero est\u00e1 cercado por un muro con ventanas talladas y una torre en su extremo este, adem\u00e1s de un manantial interno. El otro tiene forma de torre y est\u00e1 comunicado con el primero por un pasillo de 13 metros de longitud. Adem\u00e1s, hay otra habitaci\u00f3n que es m\u00e1s peque\u00f1a.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Los muros est\u00e1n <strong>elaborados con mamposter\u00eda<\/strong> y la materia prima fue roca caliza porosa y piedras partidas procedentes del r\u00edo. En la actualidad, el estado ruinoso del interior no permite saber c\u00f3mo era la estructura de los recintos por dentro: solo se puede imaginar con la informaci\u00f3n que ofrecen los muros. Despu\u00e9s de pasar por manos de nombres relevantes como \u00cd\u00f1igo Ortiz de Z\u00fa\u00f1iga, en el siglo XIV, el estado de la construcci\u00f3n decay\u00f3 hasta que a principios del siglo XX parte de los muros orientales se desplomaron.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"0-c%C3%B3mo-llegar-al-castillo-de-casta%C3%B1ares-de-las-cuevas\">C\u00f3mo llegar al castillo de Casta\u00f1ares de las Cuevas<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"888\" src=\"https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/AdobeStock_413198822-1024x888.jpeg\" alt=\"Castillo de Casta\u00f1ares de las Cuevas (La Rioja).\" class=\"wp-image-211508\" srcset=\"https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/AdobeStock_413198822-200x173.jpeg 200w, https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/AdobeStock_413198822-300x260.jpeg 300w, https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/AdobeStock_413198822-400x347.jpeg 400w, https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/AdobeStock_413198822-600x520.jpeg 600w, https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/AdobeStock_413198822-768x666.jpeg 768w, https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/AdobeStock_413198822-800x694.jpeg 800w, https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/AdobeStock_413198822-1024x888.jpeg 1024w, https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/AdobeStock_413198822-1200x1040.jpeg 1200w, https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/AdobeStock_413198822-1536x1332.jpeg 1536w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Castillo de Casta\u00f1ares de las Cuevas (La Rioja). Por Diego.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Su situaci\u00f3n, en <strong>un barranco al que resulta dif\u00edcil acceder<\/strong> pero desde el que se divisa el <a href=\"\/casas-rurales\/valle-del-iregua\">valle del Iregua<\/a>, fue perfecta para cumplir su funci\u00f3n de defensa. Actualmente <a href=\"https:\/\/aytoviguera.larioja.org\/descubre-viguera\/castanares-de-las-cuevas\/castillo-de-castanares-o-las-cuevas-de-los-moros\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">se puede visitar<\/a> pero como es de propiedad privada, lo m\u00e1s recomendable es <a href=\"https:\/\/aytoviguera.larioja.org\/ayuntamiento\/contacto\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">consultar con el Ayuntamiento de Viguera<\/a> antes si se quiere entrar a ver el interior de las cuevas sobre las que est\u00e1 construido, aunque lo m\u00e1s interesante es el exterior.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Llegar hasta all\u00ed no tiene demasiado misterio, porque solo hay una senda a la orilla izquierda del r\u00edo Iregua. Es <strong>importante llevar calzado adecuado<\/strong>, porque transita por una zona arbolada y puede haber tramos con peligro de resbalones si ha llovido o hay hojas ca\u00eddas, como en oto\u00f1o. El camino es un tanto escarpado y no est\u00e1 se\u00f1alizado, as\u00ed que no es la ruta m\u00e1s adecuada para realizar en familia o, al menos, con ni\u00f1os peque\u00f1os. Tambi\u00e9n es posible que abunden las zarzas y haya que esquivarlas o saltarlas en algunos tramos.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-rutas-de-senderismo-en-el-entorno-de-viguera\">Rutas de senderismo en el entorno de Viguera<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/AdobeStock_490698718_castanares3-1024x683.webp\" alt=\"Casta\u00f1ares de las cuevas, en La Rioja. Por Raul.\" class=\"wp-image-210161\" srcset=\"https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/AdobeStock_490698718_castanares3-200x133.webp 200w, https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/AdobeStock_490698718_castanares3-300x200.webp 300w, https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/AdobeStock_490698718_castanares3-400x267.webp 400w, https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/AdobeStock_490698718_castanares3-600x400.webp 600w, https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/AdobeStock_490698718_castanares3-768x512.webp 768w, https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/AdobeStock_490698718_castanares3-800x533.webp 800w, https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/AdobeStock_490698718_castanares3-1024x683.webp 1024w, https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/AdobeStock_490698718_castanares3-1200x800.webp 1200w, https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/AdobeStock_490698718_castanares3-1536x1024.webp 1536w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Casta\u00f1ares de las Cuevas, en La Rioja. Por Raul.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Quienes tengan un poco de experiencia, pueden hacer alguna de las diferentes rutas de senderismo del entorno de Viguera y Casta\u00f1ares de las Cuevas, que son muchas y muy atractivas. Porque entre la riqueza natural de este rinc\u00f3n riojano no solo destaca el castillo escondido en una cueva.<\/p>\n\n\n\n<p>Resulta interesante desde el punto de vista del <strong>patrimonio hist\u00f3rico<\/strong>, por ejemplo, la <a href=\"https:\/\/aytoviguera.larioja.org\/descubre-viguera\/ruta-de-los-puentes\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">Ruta de los Puentes<\/a>. Partiendo desde el mismo pueblo, en un itinerario de menos de 10 kil\u00f3metros podremos descubrir un puente medieval muy bien conservado, adem\u00e1s del puente de la Central y el del Arroyo, tambi\u00e9n interesantes. Tambi\u00e9n es una buena opci\u00f3n la <a href=\"https:\/\/aytoviguera.larioja.org\/descubre-viguera\/ruta-de-la-via-romana-viguera-torrecilla\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">Ruta de la V\u00eda Romana<\/a>, que une las localidades de Viguera y Torrecilla, con un recorrido de unos 13 kil\u00f3metros.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"600\" src=\"https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/CastanaresCuevas3_AytoViguera.jpg\" alt=\"Ruta del Barranco del Infierno, en Viguera (La Rioja).\" class=\"wp-image-211514\" srcset=\"https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/CastanaresCuevas3_AytoViguera-200x150.jpg 200w, https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/CastanaresCuevas3_AytoViguera-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/CastanaresCuevas3_AytoViguera-400x300.jpg 400w, https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/CastanaresCuevas3_AytoViguera-600x450.jpg 600w, https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/CastanaresCuevas3_AytoViguera-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/CastanaresCuevas3_AytoViguera.jpg 800w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Ruta del Barranco del Infierno, en Viguera (La Rioja). Por Ayuntamiento de Viguera.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Nosotros nos detenemos un poco m\u00e1s en la <a href=\"https:\/\/aytoviguera.larioja.org\/descubre-viguera\/barranco-de-los-infiernos\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">Ruta del Barranco de los Infiernos<\/a>, que sale del pueblo y pasa por la cascada Louise, la cima del cerro de las Guardias, el castillo y el puente medieval.&nbsp;Nos permitir\u00e1 descubrir unos <strong>fant\u00e1sticos paisajes por caminos retorcidos entre grandes pe\u00f1ascos<\/strong>. Tiene <strong>una longitud de unos 10 kil\u00f3metros<\/strong>, es circular y su nivel de dificultad t\u00e9cnica es medio. Se completa en cuatro horas y media aproximadamente, dependiendo de las paradas que se realicen y de la velocidad a la que se ande, claro. <\/p>\n\n\n<div style=\"background-color: #dff0d8; color: #3c763d; border-left-color: #3c763d; \" class=\"ub-styled-box ub-notification-box wp-block-ub-styled-box\" id=\"ub-styled-box-80d34c7a-a4e7-40ee-a621-374b875ff80e\">\n<p id=\"ub-styled-box-notification-content-\"><strong>Longitud:<\/strong> 10 kil\u00f3metros<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Dificultad:<\/strong> moderada<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Tipo de ruta:<\/strong> circular<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/es.wikiloc.com\/rutas-senderismo\/las-guardias-castillo-de-castanares-y-puente-medieval-de-viguera-desde-castanares-de-las-cuevas-232087080\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">Track de Wikiloc<\/a><\/p>\n\n\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"1-qu%C3%A9-m%C3%A1s-ver-en-viguera-patrimonio-hist%C3%B3rico\">Qu\u00e9 m\u00e1s ver en Viguera: patrimonio hist\u00f3rico<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"526\" src=\"https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/AdobeStock_361615045_ermita_viguera-1024x526.webp\" alt=\"Ermita de San Esteban en Viguera. Por JUAN CARLOS MUNOZ.\" class=\"wp-image-210162\" srcset=\"https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/AdobeStock_361615045_ermita_viguera-200x103.webp 200w, https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/AdobeStock_361615045_ermita_viguera-300x154.webp 300w, https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/AdobeStock_361615045_ermita_viguera-400x206.webp 400w, https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/AdobeStock_361615045_ermita_viguera-600x308.webp 600w, https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/AdobeStock_361615045_ermita_viguera-768x395.webp 768w, https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/AdobeStock_361615045_ermita_viguera-800x411.webp 800w, https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/AdobeStock_361615045_ermita_viguera-1024x526.webp 1024w, https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/AdobeStock_361615045_ermita_viguera-1200x617.webp 1200w, https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/AdobeStock_361615045_ermita_viguera-1536x789.webp 1536w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Ermita de San Esteban en Viguera. Por JUAN CARLOS MUNOZ.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s del castillo y del entorno natural, Viguera tiene m\u00e1s piezas en su patrimonio que pueden resultar muy interesantes. En cuanto a la arquitectura religiosa destaca <strong>la ermita de Santa Luc\u00eda <\/strong>en Panzares, un peque\u00f1o barrio con menos de cien vecinos. Su origen data del siglo XVI, pero se reedific\u00f3 en 1968. Asimismo, es rese\u00f1able la ermita de San Marcos, donde cada a\u00f1o, el domingo m\u00e1s cercano al 25 de abril, se celebra una popular romer\u00eda en honor al santo.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Por su parte, la <strong>ermita de San Esteban<\/strong> est\u00e1 tambi\u00e9n situada en un hueco en la monta\u00f1a y es de origen medieval. Con unas medidas de 4,50 x 8 metros parece que se construy\u00f3 en el siglo X, aunque se remodel\u00f3 en el siglo XII. En el interior hay unos frescos rom\u00e1nicos arcaizantes, aunque no est\u00e1n en buenas condiciones de conservaci\u00f3n, cuya tem\u00e1tica es la del Apocalipsis relatado en la Biblia.<\/p>\n\n\n\n<p>En cuanto a construcciones civiles, <strong>es notorio el puente medieval<\/strong> mencionado anteriormente, tambi\u00e9n conocido como puente romano. Aunque se construy\u00f3 antes, la remodelaci\u00f3n realizada en el siglo XVI, causada por un desbordamiento del r\u00edo Iregua, le dio el aspecto que tiene hoy. Los <strong>aficionados a la pesca<\/strong> tienen la oportunidad de practicar esta disciplina en diferentes tramos de dicho r\u00edo, que pasa por Lumbreras, Pajares, Villanueva, Villoslada y Viguera, donde abundan las truchas. En este \u00faltimo punto hay una piscifactor\u00eda relacionada con la producci\u00f3n de esta especie muy importante en La Rioja.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En Casta\u00f1ares de las Cuevas (La Rioja), las entra\u00f1as de la monta\u00f1a esconden una joya: su castillo medieval construido en una cueva<\/p>\n","protected":false},"author":114,"featured_media":210160,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"om_disable_all_campaigns":false,"footnotes":""},"categories":[231,191],"tags":[6636,1174,402,227,518,419,6087,6637],"class_list":["post-210135","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-arte-y-cultura","category-destinos","tag-castanares-de-las-cuevas","tag-castillo-medieval","tag-castillos","tag-cuevas","tag-que-ver-en-la-rioja","tag-medieval","tag-senderismo","tag-viguera"],"acf":[],"featured_image_src":"https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/AdobeStock_413199003_castanares_2-scaled.webp","author_info":{"display_name":"Carmen L\u00f3pez","author_link":"https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/autor\/carmenlopez\/"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.5 - 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