{"id":219873,"date":"2026-08-19T08:55:00","date_gmt":"2026-08-19T06:55:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/?p=219873"},"modified":"2026-08-18T13:20:05","modified_gmt":"2026-08-18T11:20:05","slug":"salinas-de-interior-en-espana","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/salinas-de-interior-en-espana\/","title":{"rendered":"De un spa salado\u00a0a ba\u00f1arse en el\u00a0Mar Muerto burgal\u00e9s: planes de verano en salinas de interior"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"2048\" height=\"1152\" src=\"https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/AdobeStock_1743891686-scaled.jpeg\" alt=\"Las salinas de A\u00f1ana (\u00c1lava), blancas por la sal. Por Jose Lledo\" class=\"wp-image-219881\" srcset=\"https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/AdobeStock_1743891686-200x113.jpeg 200w, https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/AdobeStock_1743891686-300x169.jpeg 300w, https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/AdobeStock_1743891686-400x225.jpeg 400w, https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/AdobeStock_1743891686-600x338.jpeg 600w, https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/AdobeStock_1743891686-768x432.jpeg 768w, https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/AdobeStock_1743891686-800x450.jpeg 800w, https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/AdobeStock_1743891686-1024x576.jpeg 1024w, https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/AdobeStock_1743891686-1200x675.jpeg 1200w, https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/AdobeStock_1743891686-1536x864.jpeg 1536w, https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/AdobeStock_1743891686-scaled.jpeg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 2048px) 100vw, 2048px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Las salinas de A\u00f1ana (\u00c1lava), blancas por la sal. Por Jose Lledo<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hablar de un ba\u00f1o en agua salada en verano nos lleva a esos d\u00edas despreocupados de <a href=\"\/blog\/piscinas-naturales-junto-al-mar\/\">playa en la costa<\/a>. Vamos a cambiar el chip radicalmente, porque tambi\u00e9n es posible pegarse un chapuz\u00f3n cuando los term\u00f3metros se disparan en<strong> aguas ricas en sodio<\/strong>&#8230; en el interior peninsular. Nos referimos a las <strong><a href=\"\/blog\/salinas-de-san-pedro-del-pinatar\/\">salinas<\/a> <\/strong>que existen en el entorno rural y que, las que siguen en activo, viven su m\u00e1ximo esplendor paisaj\u00edstico en \u00e9poca estival: es ahora cuando <strong>el calor evapora los manantiales y permiten que la sal cristalice<\/strong>, dibujando unos valles y terrazas de blanco inmaculado, como si fueran pistas de esqu\u00ed.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es el momento de la cosecha y tambi\u00e9n de participar en <strong>experiencias tur\u00edsticas de lo m\u00e1s peculiares<\/strong>: desde relajar las extremidades en salmuera hasta participar en catas tradicionales y experimentar la ingravidez flotando en el particular \u201cMar Muerto de Burgos\u201d.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"\/casas-rurales\/\">Encuentra tu alojamiento<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>A remojo en el spa salino de A\u00f1ana (<a href=\"\/casas-rurales\/alava\">\u00c1lava<\/a>)<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Salinas-de-Anana-_FJ_1133-QUINTAS-scaled-1-1024x683.jpg\" alt=\"Dos personas en el spa de manos del Valle Salado de A\u00f1ana, en \u00c1lava. Foto de Valle Salado de A\u00f1ana\" class=\"wp-image-219875\" srcset=\"https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Salinas-de-Anana-_FJ_1133-QUINTAS-scaled-1-200x133.jpg 200w, https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Salinas-de-Anana-_FJ_1133-QUINTAS-scaled-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Salinas-de-Anana-_FJ_1133-QUINTAS-scaled-1-400x267.jpg 400w, https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Salinas-de-Anana-_FJ_1133-QUINTAS-scaled-1-600x400.jpg 600w, https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Salinas-de-Anana-_FJ_1133-QUINTAS-scaled-1-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Salinas-de-Anana-_FJ_1133-QUINTAS-scaled-1-800x534.jpg 800w, https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Salinas-de-Anana-_FJ_1133-QUINTAS-scaled-1-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Salinas-de-Anana-_FJ_1133-QUINTAS-scaled-1-1200x801.jpg 1200w, https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Salinas-de-Anana-_FJ_1133-QUINTAS-scaled-1-1536x1025.jpg 1536w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Dos personas en el spa de manos del Valle Salado de A\u00f1ana, en \u00c1lava. Foto de Valle Salado de A\u00f1ana<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El paisaje del <strong><a href=\"\/blog\/anana-la-sal-de-la-vida\/\">Valle Salado de A\u00f1ana<\/a><\/strong> es el m\u00e1s antiguo del mundo en activo, con m\u00e1s de<strong> 7.500 a\u00f1os de historia<\/strong> produciendo el \u201coro blanco\u201d. Es dif\u00edcil no sorprenderse cuando se visita por primera vez: lo conforman miles de plataformas o eras, manantiales, canales, pozos y almacenes. La elaboraci\u00f3n de la sal se produce entre mayo y septiembre, dependiendo de las condiciones meteorol\u00f3gicas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se organizan visitas por las instalaciones que incluyen <strong>catas de diferentes variedades de sal mineral<\/strong> combinadas con cayena, ajo, hierbas provenzales o vino. Entre los meses de abril y octubre tambi\u00e9n se puede visitar uno de los espacios m\u00e1s singulares del lugar: el <strong>spa salino<\/strong>. Se trata de unas instalaciones al aire libre con un pediluvio y un maniluvio, es decir, donde se pueden sumergir los pies y las manos en salmuera. Es una actividad que rememora los ba\u00f1os que tomaban los antiguos salineros cuando produc\u00edan la sal. Entre sus beneficios figura la <strong>mejora de la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea<\/strong>, la remineralizaci\u00f3n de la piel, la elasticidad de los tejidos y la reducci\u00f3n de las posibilidades de desarrollar artrosis.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/AdobeStock_238616044-1024x683.jpeg\" alt=\"Valle Salado de A\u00f1ana. Por estivillml\" class=\"wp-image-219876\" srcset=\"https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/AdobeStock_238616044-200x133.jpeg 200w, https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/AdobeStock_238616044-300x200.jpeg 300w, https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/AdobeStock_238616044-400x267.jpeg 400w, https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/AdobeStock_238616044-600x400.jpeg 600w, https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/AdobeStock_238616044-768x512.jpeg 768w, https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/AdobeStock_238616044-800x533.jpeg 800w, https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/AdobeStock_238616044-1024x683.jpeg 1024w, https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/AdobeStock_238616044-1200x800.jpeg 1200w, https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/AdobeStock_238616044-1536x1024.jpeg 1536w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Valle Salado de A\u00f1ana (\u00c1lava). Por estivillml<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A\u00fan hay muchos m\u00e1s planes para sumergirse por completo en la cultura de la sal. El <strong>taller salinero <\/strong>es una de las experiencias m\u00e1s divertidas para hacer en familia, ya que permite vivir en primera persona todo el proceso de elaboraci\u00f3n del \u201coro blanco\u201d. Desde el llenado de las eras de salmuera (\u00a1tocar\u00e1 meter los pies descalzos!) hasta manejar el trabuquete, revolver el agua con rodillos, recoger la sal en cestos y depositarla en almacenes. Otra actividad que encantar\u00e1 a peques y adultos es la<strong> visita de realidad virtual<\/strong> de media hora que ofrece el centro. En ella, <strong>los participantes se convierten en una gota de agua dulce<\/strong> que recorre las entra\u00f1as de la tierra hasta convertirse en salmuera.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"\/casas-rurales\/anana\">Alojamientos rurales en Salinas de A\u00f1ana<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Catar la tradici\u00f3n en las Salinas de Oro (<a href=\"\/casas-rurales\/navarra\">Navarra<\/a>)<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"590\" src=\"https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/AdobeStock_60831119-1024x590.jpeg\" alt=\"Salinas de Oro (Navarra). Por Jose Manuel Dobarro\" class=\"wp-image-219877\" srcset=\"https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/AdobeStock_60831119-200x115.jpeg 200w, https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/AdobeStock_60831119-300x173.jpeg 300w, https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/AdobeStock_60831119-400x230.jpeg 400w, https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/AdobeStock_60831119-600x345.jpeg 600w, https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/AdobeStock_60831119-768x442.jpeg 768w, https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/AdobeStock_60831119-800x461.jpeg 800w, https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/AdobeStock_60831119-1024x590.jpeg 1024w, https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/AdobeStock_60831119-1200x691.jpeg 1200w, https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/AdobeStock_60831119-1536x884.jpeg 1536w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Salinas de Oro (Navarra). Por Jose Manuel Dobarro<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A los pies de la <a href=\"\/casas-rurales\/sierra-de-andia\">sierra de And\u00eda<\/a>, en la Comunidad Foral de Navarra, se encuentra un rinc\u00f3n aut\u00e9ntico y con mucho encanto: las<strong> Salinas de Oro<\/strong>. Aunque el primer documento escrito que las nombra data de 1492, se cree que sus or\u00edgenes se remontar\u00edan a la <strong><a href=\"\/blog\/tag\/romanos\/\">\u00e9poca romana<\/a><\/strong>. El mineral se extrae de un manantial salino natural con m\u00e1s de 220 millones de a\u00f1os a los pies de los Pirineos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Visitar este paraje en pleno verano es asistir a un espect\u00e1culo visual fascinante. Entre junio y septiembre se cosecha este ingrediente tan presente y cotidiano en nuestras cocinas en las Salinas de Oro. Por eso, <strong>es un momento ideal para visitarlas<\/strong>. La evaporaci\u00f3n del agua salada de los manantiales deja al descubierto cristales brillantes, desvelando un paisaje blanco que contrasta con el verde intenso de los valles y montes navarros que lo rodean.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"755\" src=\"https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/AdobeStock_597385626-1024x755.jpeg\" alt=\"Cascada en el r\u00edo Salado, en Salinas de Oro (Navarra). Por poliki\" class=\"wp-image-219880\" srcset=\"https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/AdobeStock_597385626-200x147.jpeg 200w, https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/AdobeStock_597385626-300x221.jpeg 300w, https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/AdobeStock_597385626-400x295.jpeg 400w, https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/AdobeStock_597385626-600x442.jpeg 600w, https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/AdobeStock_597385626-768x566.jpeg 768w, https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/AdobeStock_597385626-800x590.jpeg 800w, https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/AdobeStock_597385626-1024x755.jpeg 1024w, https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/AdobeStock_597385626-1200x884.jpeg 1200w, https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/AdobeStock_597385626-1536x1132.jpeg 1536w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Cascada en el r\u00edo Salado, en Salinas de Oro (Navarra). Por poliki<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ahora bien, las<strong> visitas guiadas<\/strong> se realizan durante todo el a\u00f1o. Los participantes siguen un recorrido entre las eras mientras descubren de primera mano los secretos de un proceso de producci\u00f3n milenario que respeta escrupulosamente los tiempos de la naturaleza. Los gu\u00edas explican c\u00f3mo se extrae el agua y la paciencia requerida para la cristalizaci\u00f3n. El verdadero cl\u00edmax de la visita llega con el paladar, ya que <strong>la experiencia culmina con una completa cata de sales<\/strong>. Con ella, los visitantes aprenden a distinguir las texturas y matices en la boca de las diferentes variedades que se producen. Acaba con el regalo de una bolsa con sal rica en yodo, potasio, hierro y magnesio. Un plan ideal para llevarse a casa el sabor m\u00e1s puro de la monta\u00f1a navarra.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"\/casas-rurales\/salinas-de-oro\">Alojamientos rurales en Salinas de Oro<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Un Mar Muerto en Poza de la Sal (<a href=\"\/casas-rurales\/burgos\">Burgos<\/a>)<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"682\" src=\"https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/AdobeStock_1671669547-1024x682.jpeg\" alt=\"Antiguas minas de sal en Poza de la Sal (Burgos), hoy habilitadas como zona de ba\u00f1o de gran flotabilidad por su alto contenido en sal. Por Francisco Javier Gil\" class=\"wp-image-219878\" srcset=\"https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/AdobeStock_1671669547-200x133.jpeg 200w, https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/AdobeStock_1671669547-300x200.jpeg 300w, https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/AdobeStock_1671669547-400x266.jpeg 400w, https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/AdobeStock_1671669547-600x400.jpeg 600w, https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/AdobeStock_1671669547-768x512.jpeg 768w, https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/AdobeStock_1671669547-800x533.jpeg 800w, https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/AdobeStock_1671669547-1024x682.jpeg 1024w, https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/AdobeStock_1671669547-1200x799.jpeg 1200w, https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/AdobeStock_1671669547-1536x1023.jpeg 1536w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Antiguas minas de sal en Poza de la Sal (Burgos), hoy habilitadas como zona de ba\u00f1o. Por Francisco Javier Gil<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Al norte de la provincia de Burgos, en la comarca de <a href=\"\/casas-rurales\/la-bureba\">La Bureba<\/a>, est\u00e1 un destino cuyo nombre ya advierte su profunda vinculaci\u00f3n con el \u201coro blanco\u201d:&nbsp;<strong>Poza de la Sal<\/strong>. Es un lugar muy conocido por ser la cuna del inolvidable naturalista <strong><a href=\"\/blog\/poza-de-la-sal-la-tierra-de-felix-rodriguez-de-la-fuente\/\">F\u00e9lix Rodr\u00edguez de la Fuente<\/a><\/strong>, pero tambi\u00e9n por la explotaci\u00f3n salinera que fue un aut\u00e9ntico motor econ\u00f3mico y social desde la \u00e9poca romana hasta bien entrado el siglo XX. Se explica por uno de los fen\u00f3menos geol\u00f3gicos m\u00e1s importantes de la provincia, <strong>un diapiro circular de 2,5 kil\u00f3metros de di\u00e1metro<\/strong> que en su centro tiene un afloramiento natural de ofita y sal.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hablamos en pasado porque son las \u00fanicas salinas de este reportaje que no siguen en activo: <strong>cerraron definitivamente en 1974<\/strong> por la baja rentabilidad. Eso s\u00ed, en los albores del siglo XXI fueron declaradas Bien de Inter\u00e9s Cultural para poner en valor los vestigios y darles un uso tur\u00edstico. En la actualidad se puede visitar el <strong>Centro de Interpretaci\u00f3n de las Reales Salinas<\/strong> (ubicado en la antigua Casa de la Administraci\u00f3n del complejo) y el patrimonio industrial que sigue en pie: las eras, los restos del dep\u00f3sito de sal que mand\u00f3 construir Felipe II y el almac\u00e9n de la Magdalena y el de Trascastro.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"682\" src=\"https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/AdobeStock_519015560-1024x682.jpeg\" alt=\"Antiguas salinas de Poza de la Sal (Burgos). 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El acceso al espacio natural es gratuito.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"\/casas-rurales\/poza-de-la-sal\">Alojamientos rurales en Poza de la Sal<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Las salinas de interior lucen un peculiar paisaje en verano y ofrecen experiencias de lo m\u00e1s curiosas en \u00c1lava, Navarra y Burgos<\/p>\n","protected":false},"author":123,"featured_media":219878,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"om_disable_all_campaigns":false,"footnotes":""},"categories":[191],"tags":[736,2197,780,439,511,5299,421,5590,5269,2885,6305,217],"class_list":["post-219873","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-destinos","tag-que-ver-en-alava","tag-amigos","tag-anana","tag-que-ver-en-burgos","tag-familia","tag-mar-muerto","tag-que-ver-en-navarra","tag-pareja","tag-poza-de-la-sal","tag-salinas","tag-salinas-de-anana","tag-verano"],"acf":[],"featured_image_src":"https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/AdobeStock_1671669547-scaled.jpeg","author_info":{"display_name":"Raquel Andr\u00e9s","author_link":"https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/autor\/raquel\/"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.1 - 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