{"id":220578,"date":"2026-09-03T11:29:04","date_gmt":"2026-09-03T09:29:04","guid":{"rendered":"https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/?p=220578"},"modified":"2026-09-03T11:29:06","modified_gmt":"2026-09-03T09:29:06","slug":"mejores-rutas-senderismo-asturias","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/mejores-rutas-senderismo-asturias\/","title":{"rendered":"Las mejores rutas de senderismo de Asturias para descubrir paso a paso una naturaleza sin igual"},"content":{"rendered":"\n

Asturias est\u00e1 hecha para recorrerla caminando. Entre desfiladeros, hayedos, lagos de origen glaciar y antiguas v\u00edas ferroviarias convertidas en sendas verdes, el Principado re\u00fane algunos de los itinerarios m\u00e1s espectaculares de Espa\u00f1a<\/strong>. Hay rutas exigentes que ponen a prueba las piernas y otras perfectas para disfrutar en familia, pero todas tienen algo en com\u00fan: paisajes que nos dejan con la boca abierta.<\/p>\n\n\n\n

Si est\u00e1s organizando una escapada, en nuestra gu\u00eda sobre los imprescindibles que ver en Asturias<\/a> encontrar\u00e1s los destinos que no pueden faltar para completar el viaje al Principado. Y, si te apetece descubrir la naturaleza asturiana paso a paso<\/strong>, estas cinco rutas son una excelente puerta de entrada.<\/p>\n\n\n\n

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Alojamientos rurales en Asturias<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

\ud83e\udd7e Ruta del Cares, el sendero m\u00e1s espectacular de Asturias<\/h2>\n\n\n\n
\"Ruta
Ruta del Cares, Picos de Europa, Le\u00f3n y Asturias. Por Laura Fern\u00e1ndez.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n
\n

Longitud:<\/strong> 12 km (solo ida)<\/p>\n\n\n\n

Tipo de ruta:<\/strong> lineal<\/p>\n\n\n\n

Dificultad:<\/strong> media\/alta<\/p>\n\n\n\n

M\u00e1s informaci\u00f3n<\/a><\/p>\n\n\n<\/div>\n\n\n

Hablar de senderismo en Asturias es hablar de la Ruta del Cares. Este recorrido atraviesa el desfiladero excavado por el r\u00edo entre Poncebos (Asturias) y Ca\u00edn (Le\u00f3n), siguiendo un antiguo camino de servicio construido para mantener el canal hidroel\u00e9ctrico. Las paredes de roca, los puentes y los t\u00faneles<\/strong> convierten el paseo en una experiencia dif\u00edcil de olvidar.<\/p>\n\n\n\n

Aunque no presenta grandes desniveles, sus cerca de 24 kil\u00f3metros entre ida y vuelta hacen que sea una ruta de dificultad media<\/strong>, especialmente si no se est\u00e1 acostumbrado a caminar largas distancias. Conviene llevar calzado adecuado, suficiente agua y consultar la previsi\u00f3n meteorol\u00f3gica antes de salir. Si est\u00e1s preparando la excursi\u00f3n, consulta nuestra gu\u00eda completa de la Ruta del Cares<\/a>, donde encontrar\u00e1s el recorrido explicado paso a paso, recomendaciones y consejos para organizar la jornada.<\/p>\n\n\n\n

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Alojamientos rurales en Cabrales<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

\ud83c\udf04 Ruta de las Xanas, el \u00abpeque\u00f1o Cares\u00bb<\/h2>\n\n\n\n
\"Desfiladero
Desfiladero de las Xanas (Asturias). Por JaviJfotograf<\/figcaption><\/figure>\n\n\n
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Longitud:<\/strong> 9 km<\/p>\n\n\n\n

Tipo de ruta:<\/strong> circular<\/p>\n\n\n\n

Dificultad:<\/strong> media<\/p>\n\n\n\n

M\u00e1s informaci\u00f3n<\/a><\/p>\n\n\n<\/div>\n\n\n

Si la Ruta del Cares te parece demasiado larga o exigente, el desfiladero de las Xanas es una magn\u00edfica alternativa. Conocida como el \u00abpeque\u00f1o Cares\u00bb<\/strong>, esta senda atraviesa un espectacular ca\u00f1\u00f3n excavado por el r\u00edo entre paredes de roca caliza, siguiendo un camino tallado en la monta\u00f1a que regala vistas de v\u00e9rtigo sin requerir una gran preparaci\u00f3n f\u00edsica.<\/p>\n\n\n\n

El recorrido circular ronda los nueve kil\u00f3metros y puede completarse en unas tres o cuatro horas<\/strong>, por lo que resulta una opci\u00f3n perfecta para una excursi\u00f3n de media jornada. A medida que se avanza, el desfiladero deja paso a un frondoso bosque de casta\u00f1os y avellanos hasta llegar a la aldea de Pedroveya. En EscapadaRural tambi\u00e9n hemos preparado una gu\u00eda pr\u00e1ctica de la Ruta de las Xanas<\/a>, con informaci\u00f3n detallada sobre el itinerario, el desnivel y todo lo que conviene saber antes de empezar.<\/p>\n\n\n\n

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Alojamientos rurales en Santo Adriano<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

\ud83c\udf3f Senda del Oso, una ruta para toda la familia<\/h2>\n\n\n\n
\"Senda
Senda del Oso, Asturias. Por: Rubende Antonio<\/figcaption><\/figure>\n\n\n
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Longitud:<\/strong> 11,5 km<\/p>\n\n\n\n

Tipo de ruta:<\/strong> lineal<\/p>\n\n\n\n

Dificultad:<\/strong> f\u00e1cil<\/p>\n\n\n\n

M\u00e1s informaci\u00f3n<\/a><\/p>\n\n\n<\/div>\n\n\n

Si prefieres una caminata tranquila, la Senda del Oso<\/a> es una de las mejores opciones de Asturias. Aprovecha el trazado de un antiguo ferrocarril minero<\/strong> para atravesar los valles de los concejos de Santo Adriano, Proaza, Teverga y Quir\u00f3s entre bosques, t\u00faneles y puentes sobre el r\u00edo Trubia.<\/p>\n\n\n\n

Su escaso desnivel permite adaptarla a distintos niveles y recorrer solo el tramo que m\u00e1s apetezca. Adem\u00e1s, durante el camino es posible visitar el cercado donde habitan los osos<\/strong>, un aliciente que suele conquistar a los m\u00e1s peque\u00f1os y convierte la excursi\u00f3n en un plan ideal para hacer en familia<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

El recorrido completo de la Senda del Oso comprende unos 40 kil\u00f3metros, si bien el tramo m\u00e1s popular es el que va de Tu\u00f1\u00f3n a Caranga (es en el que habitan las osas). No obstante, cualquiera de los tres tramos homologados es apto para el senderismo en familia<\/strong>, con una gran riqueza paisaj\u00edstica y la posibilidad de visitar algunos de los pueblos m\u00e1s bonitos de Asturias<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

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Alojamientos rurales en Teverga<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

\ud83d\udca6 Ruta del Alba, un paseo entre bosques y desfiladeros<\/h2>\n\n\n\n
\"Ruta
Ruta del Alba en Soto de Ag\u00fces (Asturias). Por: Michael Major<\/figcaption><\/figure>\n\n\n
\n

Longitud:<\/strong> 13,6 km (ida y vuelta)<\/p>\n\n\n\n

Tipo de ruta:<\/strong> lineal<\/p>\n\n\n\n

Dificultad:<\/strong> media<\/p>\n\n\n\n

M\u00e1s informaci\u00f3n<\/a><\/p>\n\n\n<\/div>\n\n\n

En pleno Parque Natural de Redes, la Ruta del Alba<\/a> acompa\u00f1a el curso del r\u00edo del mismo nombre por uno de los paisajes m\u00e1s frondosos de Asturias<\/strong>. El sendero avanza entre casta\u00f1os, hayas y peque\u00f1as cascadas<\/a> hasta adentrarse en un estrecho desfiladero de roca caliza donde el sonido del agua acompa\u00f1a pr\u00e1cticamente todo el recorrido.<\/p>\n\n\n\n

Es una ruta lineal, c\u00f3moda y muy agradecida durante buena parte del a\u00f1o, especialmente en primavera<\/a> y oto\u00f1o<\/a>, cuando el bosque muestra sus mejores colores<\/strong>. La combinaci\u00f3n de vegetaci\u00f3n, agua y paredes rocosas la convierte en una de las excursiones m\u00e1s recomendables para quienes buscan disfrutar de la naturaleza sin afrontar grandes dificultades.<\/p>\n\n\n\n

Despu\u00e9s de la caminata, muchas personas aprovechan para refrescarse <\/strong>en algunas de las mejores piscinas naturales de Asturias<\/a>, especialmente durante los meses de verano.<\/p>\n\n\n\n

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Alojamientos rurales en Sobrescobio<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

\u26f0\ufe0f Lagos de Saliencia, la cara m\u00e1s salvaje de Somiedo<\/h2>\n\n\n\n
\"Ruta
Lagos de Saliencia (Asturias). Por LFRabanedo<\/figcaption><\/figure>\n\n\n
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Longitud:<\/strong> 7,6 km<\/p>\n\n\n\n

Tipo de ruta:<\/strong> circular<\/p>\n\n\n\n

Dificultad:<\/strong> media<\/p>\n\n\n\n

M\u00e1s informaci\u00f3n<\/a><\/p>\n\n\n<\/div>\n\n\n

El Parque Natural de Somiedo<\/a> es uno de los grandes tesoros naturales de Asturias y la ruta de los Lagos de Saliencia<\/a> permite descubrir algunos de sus paisajes m\u00e1s emblem\u00e1ticos<\/strong>. El recorrido enlaza varios lagos de origen glaciar<\/a> rodeados de pastizales de alta monta\u00f1a y cumbres que cambian de aspecto con cada estaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Se trata de una ruta circular de dificultad moderada, perfecta para quienes quieren disfrutar de la monta\u00f1a sin afrontar largas jornadas. Con un poco de suerte, durante el camino pueden observarse rebecos, buitres o incluso alg\u00fan rastro del oso pardo<\/strong>, el gran s\u00edmbolo de este espacio protegido. Es una excursi\u00f3n que resume a la perfecci\u00f3n la riqueza natural de Somiedo y una de las caminatas m\u00e1s completas del occidente asturiano. Si quieres explorar esta zona con calma, en este entorno puedes alojarte en alguna de las mejores casas rurales de Asturias<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

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Alojamientos rurales en Somiedo<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Estas cinco rutas son solo una peque\u00f1a muestra<\/strong> de todo lo que ofrece Asturias a quienes disfrutan caminando. Desde senderos familiares hasta recorridos de alta monta\u00f1a, cualquier \u00e9poca del a\u00f1o es buena para descubrir el paisaje asturiano a pie y completar la escapada con pueblos con encanto, una visita a las mejores playas de Asturias<\/a>, descubrir sus piscinas naturales y zonas de ba\u00f1o o dormir en incre\u00edbles alojamientos rurales rodeados de naturaleza.<\/p>\n\n\n

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Sigue descubriendo Asturias:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\ud83d\udcdd Los imprescindibles<\/a><\/p>\n\n\n\n

\ud83c\udfd8\ufe0f Los pueblos m\u00e1s bonitos<\/a><\/p>\n\n\n\n

\ud83c\udfca Piscinas naturales y zonas de ba\u00f1o<\/a><\/p>\n\n\n\n

\ud83c\udfd6\ufe0f Las mejores playas<\/a><\/p>\n\n\n\n

\ud83d\udecf\ufe0f Alojamientos rurales recomendados<\/a><\/p>\n\n\n<\/div>\n\n\n

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Ponte las botas y descubre las mejores rutas de senderismo de Asturias: del Cares a las Xanas, pasando por Somiedo, Redes y la Senda del Oso<\/p>\n","protected":false},"author":157,"featured_media":70287,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"om_disable_all_campaigns":false,"footnotes":""},"categories":[1379],"tags":[2197,246,511,4454,215,5590,2635,6206,5797,4824,1341,3878,6087,3598,274],"class_list":["post-220578","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-rutas-y-excursiones","tag-amigos","tag-que-ver-en-asturias","tag-familia","tag-lagos-de-saliencia","tag-listado","tag-pareja","tag-parque-natural-de-redes","tag-picos-de-europa-2","tag-ruta-de-las-xanas","tag-ruta-del-alba","tag-ruta-del-cares","tag-senda-del-oso","tag-senderismo","tag-somiedo","tag-turismo-rural"],"acf":[],"featured_image_src":"https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/AdobeStock_407391704-scaled-1.jpeg","author_info":{"display_name":"Miguel 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