{"id":26835,"date":"2020-07-31T10:30:44","date_gmt":"2020-07-31T09:30:44","guid":{"rendered":"https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/?p=26835"},"modified":"2024-10-21T12:14:35","modified_gmt":"2024-10-21T10:14:35","slug":"asi-es-como-la-pobreza-se-mete-en-tu-cuerpo-y-tu-cerebro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/asi-es-como-la-pobreza-se-mete-en-tu-cuerpo-y-tu-cerebro\/","title":{"rendered":"As\u00ed es c\u00f3mo la pobreza se mete en tu cuerpo y en tu cerebro"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/boy-african-africa-stockpack-pixabay-scaled.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/boy-african-africa-stockpack-pixabay-1024x683.jpg\" alt=\"boy, african, africa\" class=\"wp-image-27069\"\/><\/a><figcaption>Por <a href=\"https:\/\/pixabay.com\/users\/wjgomes?utm_source=Stockpack&amp;utm_medium=referral\" class=\"stockpack-author\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\">wjgomes<\/a><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>La pobreza no es solo una clasificaci\u00f3n econ\u00f3mica: tambi\u00e9n afecta de formas muy profundas a la formaci\u00f3n del cuerpo y hasta del cerebro, condenando a los pobres a una vida mucho menos humana. Como si la pobreza fuera un virus. <strong>Un agente tan t\u00f3xico como el humo del tabaco o el veneno en la comida<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Algo que, hasta que no lo conceptualicemos como tal, no asimilaremos hasta qu\u00e9 punto es nuestro deber combatirla, as\u00ed como es su responsabilidad muchos de los problemas sist\u00e9micos de quienes la padecen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Cambios en el cerebro<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Seg\u00fan <a class=\"rank-math-link\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC2950073\/\" target=\"_blank\">diversos estudios<\/a> llevados a cabo por investigadores de la Universidad de Pensilvania y de la Universidad de California en San Francisco (UCSF), cuanto menor es el estatus socioecon\u00f3mico de un ni\u00f1o menor de cinco a\u00f1os, <strong>menor es tambi\u00e9n la maduraci\u00f3n del l\u00f3bulo frontal de su cerebro<\/strong>. Concretamente, esto se traduce en:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Niveles m\u00e1s altos de glucocorticoides y <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/19401723\/\" target=\"_blank\">m\u00e1s reactiva la respuesta de estos al estr\u00e9s<\/a>.<\/li><li>M\u00e1s delgado es el l\u00f3bulo frontal y m\u00e1s bajo el metabolismo.<\/li><li>M\u00e1s pobre es la funci\u00f3n frontal relacionada con la memoria funcional, la regulaci\u00f3n emocional, el control del impulso y la toma ejecutiva de decisiones.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Tambi\u00e9n la pobreza socioecon\u00f3mica entorpece la maduraci\u00f3n del cuerpo calloso, un haz de fibras axonales que conectan los dos hemisferios e integran su funci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>En resumen: m\u00e1s tendencia al estr\u00e9s, menor autocontrol, menos memoria, menos inteligencia. El c\u00f3ctel perfecto para que uno no solo se enfrente con un sustancial lastre a la hora de cursar una carrera, sino que tambi\u00e9n es una fuente continua de conflictos: m\u00e1s facilidad para perder el control en una discussi\u00f3n, <strong>mayor propensi\u00f3n a cometer cr\u00edmenes<\/strong>, menos tes\u00f3n a la hora de llevar a cabo cualquier tarea, etc.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>M\u00e1s toxinas<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/poor-black-poverty-stockpack-pixabay-scaled.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/poor-black-poverty-stockpack-pixabay-1024x683.jpg\" alt=\"poor, black, poverty\" class=\"wp-image-27071\"\/><\/a><figcaption>Por <a class=\"stockpack-author\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/pixabay.com\/users\/iamharsha_?utm_source=Stockpack&amp;utm_medium=referral\" target=\"_blank\">iamharsha_<\/a><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>La pobreza tambi\u00e9n condena a la persona a recibir mayores dosis de toxinas, <strong>lo que tambi\u00e9n menoscaba su salud y su desarrollo cognitivo y emocional<\/strong>. No solo las toxinas que un feto recibe por parte de un madre gestante que fuma y bebe alcohol (el feto cuya madre fuma durante el embarazo tiene m\u00e1s posibilidades de desarrollar trastorno por d\u00e9ficit de atenci\u00f3n e hiperactividad, comportamiento agresivo, impulsividad, problemas de lenguaje y de atenci\u00f3n), sino tambi\u00e9n toxinas ambientales, como una mayor exposici\u00f3n al plomo (lo que tiene una fuerte correlaci\u00f3n con vivir en un vecindario pobre).<\/p>\n\n\n\n<p>Tal y como escribe <strong>Robert Sapolsky<\/strong>, neurobi\u00f3logo de la Universidad de Stanford, en su libro Comp\u00f3rtate:<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p>\u00abDe este modo, la adversidad vivida en la infancia puede atrofiar y mitigar el funcionamiento del hipocampo y del l\u00f3bulo frontal. Pero ocurre lo contrario con la am\u00edgdala (si sufres un mont\u00f3n de adversidades la am\u00edgdala se vuelve m\u00e1s grande e hiperrreactiva). Una consecuencia es el aumento del riesgo de padecer trastornos de ansiedad.\u00bb<\/p><cite><strong>Robert Sapolsky<\/strong><\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n<p>El estr\u00e9s maternal tambi\u00e9n afecta a los futuros beb\u00e9s por diversas v\u00edas. La gente estresada tiene dietas menos saludables y consume m\u00e1s sustancias adictivas. Si se dispone de escaso poder adquisitivo, la dieta es tambi\u00e9n m\u00e1s cal\u00f3rica y menos saludable. Todo esto altera la presi\u00f3n sangu\u00ednea de la madre y sus defensas inmunol\u00f3gicas, <strong>lo que influir\u00e1 en el desarrollo del feto<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Dicho de otro modo: las madres pobres arrastran un <strong>h\u00e1ndicap neurobioqu\u00edmico<\/strong> que acaban heredando sus hijos. Todas la generaciones nacen con las mismas malas cartas para jugar en la vida.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/purse-wallet-money-stockpack-pixabay-scaled.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/purse-wallet-money-stockpack-pixabay-1024x683.jpg\" alt=\"Pobreza\" class=\"wp-image-27073\"\/><\/a><figcaption>por <a class=\"stockpack-author\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/pixabay.com\/users\/Chronomarchie?utm_source=Stockpack&amp;utm_medium=referral\" target=\"_blank\">Chronomarchie<\/a><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Todas las experiencias vividas durante la gestaci\u00f3n y la infancia, en definitiva, tienen respuestas hormonales que producen <strong>cambios epigen\u00e9ticos<\/strong> sobre los genes relacionados con el Factor neurotr\u00f3fico derivado del cerebro o FNDC, con el sistema de la oxitocina y la vasopresina, y con la sensibilidad al estr\u00f3geno. Efectos epigen\u00e9ticos que tendr\u00e1n un impacto significativo en la cognici\u00f3n, la personalidad, la emocionalidad y con la salud psiqui\u00e1trica en resto de la vida. Porque la pobreza, literalmente, <strong>se mete en la piel y obra efectos epigen\u00e9ticos en cientos o miles de genes<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Afortunadamente, cada vez somos menos pobres en t\u00e9rminos generales (ya sea porque aumenta el poder adquisitivo, ya sea porque podemos acceder a m\u00e1s bienes y servicios por menos dinero), lo que tambi\u00e9n explicar\u00eda el espectacular descenso de homicidios casi a nivel mundial.<\/p>\n\n\n\n<p>En solo 200 a\u00f1os, <strong>el 95 por ciento de la humanidad viv\u00eda en la pobreza extrema<\/strong>. Actualmente, estamos alrededor del 10 por ciento de pobres extremos. Si continuamos con esta tendencia, pandemia mediante, es probable que en solo necesitemos otros diez a\u00f1os, quiz\u00e1 veinte, para que desaparezca la pobreza extrema. En 2015, se quiso ir m\u00e1s lejos, y la ONU propuso acabar con la pobreza extrema para todo el mundo en todas las partes en el a\u00f1o 2030. Solo faltan doce a\u00f1os para lograrlo, y los m\u00e1s optimistas se\u00f1alan que lo haremos incluso antes, hacia el a\u00f1o 2026.<\/p>\n\n\n\n<p>La pobreza extrema no es toda la pobreza. Todav\u00eda quedar\u00e1n muchos niveles de pobreza que mejorar. Y, adem\u00e1s, es probable que experimentemos fluctuaciones. Por ejemplo, <a href=\"https:\/\/www.fao.org\/members-gateway\/news\/detail\/en\/c\/1151731\/\" target=\"_blank\">seg\u00fan el informe<\/a> del Estado de la Seguridad Alimentaria y la Nutrici\u00f3n en el Mundo 2018 que elabora la Organizaci\u00f3n de las Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentaci\u00f3n, el hambre ha crecido en 2017 por tercer a\u00f1o consecutivo y todav\u00eda afecta a 821 millones de personas (una de cada nueve).<\/p>\n\n\n\n<p>Pero, sin duda, <strong>es una buena noticia que en t\u00e9rminos generales haya cada vez menos pobres extremos<\/strong>. Habida cuenta de que la pobreza es una losa para la humanidad. Cada gramo que le quitemos a esa losa nos encamina hacia una sociedad m\u00e1s justa, m\u00e1s saludable y, sobre todo, m\u00e1s pac\u00edfica.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La pobreza no es solo una clasificaci\u00f3n econ\u00f3mica: tambi\u00e9n afecta de formas muy profundas a la formaci\u00f3n del cuerpo y hasta del cerebro, condenando a los pobres a una vida mucho menos humana. Como si la pobreza fuera un virus. 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