{"id":27774,"date":"2020-09-03T11:56:36","date_gmt":"2020-09-03T10:56:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/?p=27774"},"modified":"2025-07-23T10:25:04","modified_gmt":"2025-07-23T08:25:04","slug":"consejos-para-subir-a-la-montana","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/consejos-para-subir-a-la-montana\/","title":{"rendered":"6 medidas obligatorias antes de subir a la monta\u00f1a"},"content":{"rendered":"\r\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/retrato-de-hombre-joven-de-espaldas-frente-a-un-frondoso-verde-bosque-en-la-colina-de-una-montana-el-retratado-se-situa-en-una-gran-roca-observando-toda-la-naturaleza-frente-a-el-stockpack-adobe-stock-1-scaled.jpg\"><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-27131\" src=\"https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/retrato-de-hombre-joven-de-espaldas-frente-a-un-frondoso-verde-bosque-en-la-colina-de-una-montana-el-retratado-se-situa-en-una-gran-roca-observando-toda-la-naturaleza-frente-a-el-stockpack-adobe-stock-1-1024x684.jpg\" alt=\"C\u00f3mo comportarse en el pueblo\" \/><\/a>\r\n<figcaption>Por josemanuelerre<\/figcaption>\r\n<\/figure>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>No hace falta esmerarse mucho: solo hay que teclear en su buscador de internet de confianza \u2018rescates monta\u00f1a verano 2020\u2019 y aparecer\u00e1n 3.890.000 resultados en 0,57 segundos. \u201cEn\u00e9simo rescate este verano en los <a class=\"rank-math-link\" href=\"https:\/\/www.escapadarural.com\/casas-rurales?l=picos-de-europa\">Picos de Europa<\/a>\u201d, \u201cLos rescates de monta\u00f1a se triplican este verano\u201d, \u201cLa Guardia Civil llama a la prudencia..\u201d son algunos de los titulares de las noticias relacionadas con el tema que se han ido publicando durante las \u00faltimas semanas. Falta consciencia y preparaci\u00f3n para subir a la monta\u00f1a.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Puede que este haya sido el periodo estival m\u00e1s extra\u00f1o de, al menos, el siglo XXI. Al fin y al cabo, una pandemia mundial no es algo que ocurra de manera habitual (afortunadamente) y la vida se ha trastocado tanto que la realidad transcurre de una manera un tanto atolondrada. Ha cambiado la forma de relacionarse con otras personas, la manera en la que se sale a la calle e incluso la manera de hacer turismo.\u00a0<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>En 2020 \u2018lo rural\u2019 ha sido la opci\u00f3n escogida por los espa\u00f1oles. Las terminales de vuelos internacionales de los aeropuertos se han quedado casi desiertas y el sonido de las maletas de ruedas de las grandes ciudades se han amortiguado hasta casi desaparecer. El veraneo de este a\u00f1o est\u00e1 siendo como del siglo pasado: ciudades desiertas y pueblos a rebosar.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Las ganas de pasarlo bien despu\u00e9s de meses de encierro y de malas noticias hace que, a veces, el impulso sea m\u00e1s poderoso que la sensatez y se tomen malas decisiones. Por ejemplo, la de no pensar c\u00f3mo hay que prepararse para subir a la monta\u00f1a y echarse al monte, literalmente, sin pensar en los peligros.\u00a0<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/Senderismo-8-1.jpg\"><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-24497\" src=\"https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/Senderismo-8-1.jpg\" alt=\"Senderismo, subir a la monta\u00f1a\" \/><\/a>\r\n<figcaption>Por Miguel Castans Monteagudo<\/figcaption>\r\n<\/figure>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Para no llevarse sustos, lo mejor es revisar la lista de recomendaciones previas antes de hacer una excursi\u00f3n a la monta\u00f1a. Estas son algunas de las m\u00e1s importantes.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Evaluarse<\/strong><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>No todas las personas est\u00e1n preparadas para meterse en ciertos sitios. Las colas para entrar en la <a class=\"rank-math-link\" href=\"https:\/\/www.escapadarural.com\/casas-rurales?l=ruta-del-cares\">Ruta del Cares<\/a> no deber\u00edan haberse visto. Se trata de un camino de 12 kil\u00f3metros de ida (y por lo tanto otros 12 de vuelta), con tramos muy estrechos y, en ocasiones, dif\u00edciles de sortear. No se trata de la subida al Everest (donde tambi\u00e9n se han visto colas, por cierto) pero tiene lo suyo.\u00a0<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>As\u00ed que antes de apuntarse al plan hay que pensar: \u00bfser\u00e9 capaz de hacerlo sin pasarlo mal? Tener miedo o ponerse enfermo en el monte no es una experiencia en absoluto agradable as\u00ed que es mejor informarse antes de las caracter\u00edsticas del entorno y despu\u00e9s, decidir.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Equiparse<\/strong><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Hace dos a\u00f1os, <a href=\"https:\/\/www.lne.es\/asturias\/2018\/01\/07\/mayorinos-respuesta-112-atrapados-playeros\/2219161.html\" target=\"_blank\">la grabaci\u00f3n<\/a> de una llamada de unos j\u00f3venes a los servicios de emergencia del 112 se convirti\u00f3 en una chanza viral. Se hab\u00edan quedado atrapados con su todoterreno en la nieve en el puerto de monta\u00f1a L\u00b4Angliru, en <a class=\"rank-math-link\" href=\"https:\/\/www.escapadarural.com\/casas-rurales?l=asturias\">Asturias<\/a>. Ninguno de ellos iba vestido adecuadamente para \u2018el evento\u2019: llevaban camisa y zapatillas de deporte en pleno mes de enero. La bronca que les ech\u00f3 el encargado de los servicios de emergencia fue \u00e9pica y la frase \u201cya somos todos mayorinos\u201d se convirti\u00f3 casi en un lema vital.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>En verano no hay \u2013o suele haber\u2013 peligro de nieve, pero s\u00ed de niebla o de lluvia, as\u00ed que antes de emprender la marcha, hay que consultar la meteorolog\u00eda (sobre todo si se est\u00e1 en la zona norte del pa\u00eds). Suele ser recomendable llevar un chubasquero, algo de ropa de abrigo o incluso un paraguas peque\u00f1o.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>El calzado siempre tiene que ser el apropiado. No, no se va en chanclas de playa a la monta\u00f1a, aunque haga mucho calor y sean muy c\u00f3modas. Las probabilidades de hacerse da\u00f1o con una piedra, resbalar o torcerse un tobillo son muy altas. Si eso ocurre, como poco la persona tendr\u00e1 que dar la vuelta o seguir el camino cojeando y como mucho tendr\u00e1 que llamar a los servicios de emergencia. Ninguna de las dos opciones es muy atractiva.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Orientarse<\/strong><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>El GPS es una herramienta que hace la vida m\u00e1s f\u00e1cil cuando se trata de conocer sitios nuevos, pero tambi\u00e9n ha empujado al olvido a otra herramienta bastante \u00fatil: los mapas. Esos papelajos ilegibles para algunas personas pero que funcionan aunque no haya internet. Porque hay que recordar, que la cobertura no llega a todos los sitios y precisamente uno de los problemas de muchas zonas rurales es que no llega la conexi\u00f3n.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Por lo tanto, si el gu\u00eda del viaje es el GPS puede quedarse mudo en determinado punto del camino y dejar a sus excursionistas a la deriva. O tambi\u00e9n, puede no distinguir entre una carretera comarcal y un camino para tractores (el sistema no es perfecto) y los viajeros se lleven un buen susto. Para que no ocurra ninguna de estas dos cosas (u otras, que puede pasar de todo) mejor consultar bien el mapa antes de salir y si se tiene la oportunidad, preguntar a alg\u00fan lugare\u00f1o o lugare\u00f1a: conocen el territorio mejor que nadie.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Protegerse<\/strong><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Adem\u00e1s de equiparse con calzado y ropa adecuada, hay que llevar crema con protecci\u00f3n solar, un sombrero o gorra, gafas de sol (graduadas si es necesario), un peque\u00f1o botiqu\u00edn, repelente de mosquitos, algo de ropa de repuesto por si acaso. Tambi\u00e9n habr\u00eda que incluir agua y algo de comida para el camino (aunque se haya hecho una reserva para el restaurante que hay al llegar al punto final): fruta, un bocadillo peque\u00f1o, barritas energ\u00e9ticas o similares. Y, por supuesto, no se puede emprender la ruta con el est\u00f3mago vac\u00edo.\u00a0<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Informarse<\/strong><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Hay que hacerlo siempre, pero la COVID-19 ha hecho que sea a\u00fan m\u00e1s necesario. Algunas zonas rurales \u2013especialmente en la que haya lugares para el ba\u00f1o\u2013 est\u00e1n cerradas como medida preventiva ante posibles contagios. Por ejemplo, algunas gargantas de la <a class=\"rank-math-link\" href=\"https:\/\/www.escapadarural.com\/casas-rurales?l=la-vera_zona-turistica\">comarca de La Vera<\/a> este a\u00f1o no se han podido visitar, ni tampoco los 7 gorgs de <a class=\"rank-math-link\" href=\"https:\/\/www.escapadarural.com\/casas-rurales?l=campdevanol\">Campdev\u00e0nol<\/a>, por poner dos ejemplos. En Internet se puede buscar y si no tambi\u00e9n se puede llamar a la oficina de turismo, a la manera tradicional.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Mentalizarse<\/strong><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Respeto por todo. Por el entorno, por el resto de gente que haya en el camino, por los habitantes de los pueblos, por la flora y por la fauna. Hay que dejar a los animales en paz porque est\u00e1n en su casa, hay que recoger la basura que se genere (no solo por civismo, sino tambi\u00e9n porque una botella de cristal puede provocar un incendio de consecuencias terribles) y no perturbar la tranquilidad del lugar.\u00a0<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Es la persona quien tiene que disfrutar de la experiencia en la naturaleza pero tambi\u00e9n tiene que intentar que su paso no la perturbe. Todos tenemos el derecho a visitarla pero tambi\u00e9n la obligaci\u00f3n de cuidarla. Y tambi\u00e9n la de no adentrarnos sin cabeza en ella para no poner en peligro a los dem\u00e1s: cuando los servicios de emergencia se movilizan, los trabajadores tambi\u00e9n corren riesgo. Las aventuras sin accidentes siempre son m\u00e1s divertidas y, adem\u00e1s, ya somos todos <em>mayorinos<\/em>.<\/p>\r\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En 2020 \u2018lo rural\u2019 ha sido la opci\u00f3n escogida por los espa\u00f1oles. Las terminales de vuelos internacionales de los aeropuertos se han quedado casi desiertas y el sonido de las maletas de ruedas de las grandes ciudades se han amortiguado hasta casi desaparecer. 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