{"id":58500,"date":"2023-03-06T11:30:12","date_gmt":"2023-03-06T10:30:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/?p=58500"},"modified":"2025-08-12T16:19:01","modified_gmt":"2025-08-12T14:19:01","slug":"naturaleza-sensorial-region-de-murcia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/naturaleza-sensorial-region-de-murcia\/","title":{"rendered":"Naturaleza Sensorial: Regi\u00f3n de Murcia, como nunca la has sentido"},"content":{"rendered":"\n
\"Naturaleza<\/a>
Por: Turismo Regi\u00f3n de Murcia<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

\u00bfCrees que habiendo paseado por el centro de la ciudad de Murcia<\/strong> y por haber visto su impresionante catedral, por haber estado en La Manga y por haber visitado Caravaca y Cartagena ya lo has hecho todo en esta comunidad aut\u00f3noma? Nada m\u00e1s lejos de la realidad. Alberga grandes tesoros naturales y un sinf\u00edn de propuestas diferentes y originales que nos invitan a conocerla desde los cinco sentidos.<\/p>\n\n\n\n

Costa C\u00e1lida<\/a> – Regi\u00f3n de Murcia es mucho m\u00e1s que playa: en pocos kil\u00f3metros podremos pasar de estar en las apacibles aguas del Mediterr\u00e1neo a adentrarnos en el Parque Regional de Sierra Espu\u00f1a<\/strong>, un paisaje natural y cultural \u00fanico. La Regi\u00f3n de Murcia<\/a> es un destino con m\u00e1s de 300 horas de sol anuales<\/strong>, un tiempo maravilloso que nos permite disfrutar de muchas actividades al aire libre a lo largo del a\u00f1o. As\u00ed que para, respira y siente. Descubre una vida a otro ritmo.<\/p>\n\n\n\n

Caminos que te llevan a miradores desde los que contemplar la inmensidad de los bosques o atardeceres en playas de arenas ocres y doradas. Ad\u00e9ntrate en un conjunto de experiencias seleccionadas minuciosamente para saborear cada momento,<\/strong> sentir que el tiempo se detiene, centradas en tu bienestar y en los beneficios que aporta la naturaleza. Te invitamos a aprender a mirar de nuevo, a contemplar el paisaje reconoci\u00e9ndote como parte integrante del mismo.<\/p>\n\n\n\n

Vive cada experiencia con los cinco sentidos, descubriendo nuevas sensaciones y aprendiendo a vivir el momento de forma consciente y con un profundo respeto hacia los espacios naturales murcianos. Estas son las propuestas de actividades exclusivas de \u00abNaturaleza Sensorial\u00bb<\/strong> a tu alcance para mirar, escuchar, saborear, oler y sentir la Regi\u00f3n de Murcia.<\/p>\n\n\n\n

Regi\u00f3n de Murcia a trav\u00e9s de la vista<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
\"Naturaleza<\/a>
Por: Turismo Regi\u00f3n de Murcia<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Toda la Regi\u00f3n de Murcia es para verla, pero si hay planes en los que emplearemos especialmente el sentido de la vista es en \u00abuna noche con las estrellas\u00bb<\/a>. Se trata de una propuesta que nos acerca a eso tan simple, pero que tanto cuesta de ver en una ciudad: una noche estrellada.<\/p>\n\n\n\n

Lejos de la contaminaci\u00f3n lum\u00ednica, podremos explorar las constelaciones, la V\u00eda L\u00e1ctea<\/strong> y los planetas que se dejan ver con telescopios. Una actividad en medio del medio natural que est\u00e1 acompa\u00f1ada de explicaciones para saber orientarse con las estrellas -muy \u00fatil para amantes del senderismo- y leyendas sobre las constelaciones.<\/p>\n\n\n\n

Otro plan de lo m\u00e1s interesante, especialmente para aquellos que buscan un cambio en su vida y no acaban de encontrar el camino a seguir, es el \u201csenderismo terap\u00e9utico\u201d en la monta\u00f1a. Una actividad que se realiza en el Parque Regional de Sierra Espu\u00f1a<\/strong> y que ofrece un recorrido por la monta\u00f1a acompa\u00f1ado de un gu\u00eda y de un psic\u00f3logo terapeuta. Un entorno ideal para la reflexi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Regi\u00f3n de Murcia a trav\u00e9s del tacto<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
\"Naturaleza<\/a>
Por: Turismo Regi\u00f3n de Murcia<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

\u00bfTe animas a darte un masaje para relajar el cuerpo y la mente<\/strong>? Pero no hablamos de un masaje al uso, sino de los planes originales que nos ofrece \u00abNaturaleza Sensorial\u00bb.<\/p>\n\n\n\n

El primero es \u201caguahara\u201d, un masaje acu\u00e1tico individual que est\u00e1 acompa\u00f1ado de estiramientos y movimientos mientras tienes el cuerpo sumergido que ayuda a disolver las tensiones musculares; el segundo es un \u201cmasaje vibracional acu\u00e1tico\u201d, tambi\u00e9n conocido como aquasonoterapia<\/strong>, que se hace en aguas c\u00e1lidas y cuenta con la vibraci\u00f3n de cuencos tibetanos y de cuarzo colocados en diferentes partes del cuerpo, con el objetivo de eliminar bloqueos y liberar tensiones.<\/p>\n\n\n\n

Otra experiencia para sentir a flor de piel y que nos despertar\u00e1 todos los sentidos es el peculiar Ba\u00f1o de Bosque, una terapia japonesa<\/strong> (su nombre original es Shinrin yoku) que data de los a\u00f1os 80 y que nos invita a caminar lentamente por un espacio natural, sin prisa, siendo conscientes. No es una actividad que requiera un esfuerzo f\u00edsico, as\u00ed que la puede probar cualquier persona.<\/p>\n\n\n\n

Regi\u00f3n de Murcia a trav\u00e9s del o\u00eddo<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
\"Naturaleza<\/a>
Por: Turismo Regi\u00f3n de Murcia<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 puede susurrarte la Regi\u00f3n de Murcia<\/strong> al o\u00eddo? Por ejemplo, un \u201cba\u00f1o de sonidos sagrados\u201d. Es una actividad con la que se generan unas vibraciones con metales y con la forma de los instrumentos que sentimos directamente en nuestro cuerpo. As\u00ed que usaremos m\u00e1s sentidos que el o\u00eddo. Es una m\u00fasica relajante que percibimos f\u00edsica, mental y emocionalmente.<\/p>\n\n\n\n

Otra opci\u00f3n parecida es participar en un \u201cba\u00f1o de Gong\u201d, experiencia de escucha profunda e inmersiva a trav\u00e9s de las ondas de sonido para conectar con lo que es superior a nosotros y ayuda a relajarse y a meditar. Esta pr\u00e1ctica, cuyos or\u00edgenes se remontan al 3.500 a.C., podemos vivirla en Sierra Espu\u00f1a<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Regi\u00f3n de Murcia a trav\u00e9s del gusto<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
\"Naturaleza<\/a>
Por: Turismo Regi\u00f3n de Murcia<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

La gastronom\u00eda murciana es de lo m\u00e1s completa: marinera, michirones, pistos, arroz caldero, caf\u00e9 asi\u00e1tico t\u00edpico de la zona de Cartagena y el Mar Menor, paparajotes… por eso dicen que tiene 1001 sabores. Y si algo destaca entre sus productos aut\u00f3ctonos, adem\u00e1s de su gran huerta, es el aceite y el vino. \u00bfQu\u00e9 te parece combinar una sesi\u00f3n de \u201cyoga entre olivos\u201d o \u201cyoga entre vi\u00f1edos\u201d y acabar degustando estos oros l\u00edquidos?<\/p>\n\n\n\n

Por otro lado, podemos acercarnos al sorprendente Monte Arab\u00ed<\/strong>, declarado por la UNESCO Patrimonio de la Humanidad<\/strong> por su arte rupestre, y practicar yoga en plena naturaleza rodeados de vi\u00f1edos, una experiencia \u00fanica con mucho aire puro que finaliza con un aperitivo campero maridado con una cata de vinos en una bodega en Yecla.<\/p>\n\n\n\n

Este municipio situado en el altiplano murciano alberga la preciada variedad de uva Monastrell<\/strong>, sin duda uno de sus tesoros m\u00e1s codiciados del que podemos disfrutar a trav\u00e9s de su Ruta del Vino<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Regi\u00f3n de Murcia a trav\u00e9s del olfato<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
\"Naturaleza<\/a>
Por: Turismo Regi\u00f3n de Murcia<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

\u00bfD\u00f3nde se respira mejor que en medio de la naturaleza? En la Regi\u00f3n de Murcia cuentan con la ventaja de tener un gran tesoro natural como es el Parque Regional de Sierra Espu\u00f1a<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

En Alhama de Murcia<\/a> se pueden hacer hasta tres actividades de lo que llaman \u00absenderismo consciente\u00bb: una, un recorrido de cuatro kil\u00f3metros, muy sencillo y apto para todos los p\u00fablicos, en el que se siguen diferentes fases, el despertar, experiencia sensorial y de intercambio y puesta en com\u00fan; dos, una caminata en un bosque m\u00e1gico e hist\u00f3rico<\/strong>, y en un entorno protegido que alberga cientos de especies animales y vegetales y que combina senderismo y sesi\u00f3n de yoga y meditaci\u00f3n<\/strong>; y tres, una completa experiencia inmersiva de dos d\u00edas en Sierra Espu\u00f1a, con su caracter\u00edstico olor a pino y flores, con sesiones de yoga durante el trayecto, charlas formativas y contemplaci\u00f3n de las estrellas durante la noche.<\/p>\n\n\n\n

Estas son solo unas pocas propuestas de la \u201cNaturaleza Sensorial\u201d<\/strong> que nos trae Costa C\u00e1lida \u2013 Regi\u00f3n de Murcia<\/strong> para explorar su territorio de mar a monta\u00f1a y durante todo el a\u00f1o. \u00bfTe animas?<\/p>\n\n\n\n

\n
Casas rurales en Murcia<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n


Reserva tu experiencia de naturaleza sensorial en turismoregiondemurcia.es.<\/p>\n\n\n\n

\"Logo<\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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