{"id":8345,"date":"2017-04-20T11:26:21","date_gmt":"2017-04-20T11:26:21","guid":{"rendered":"http:\/\/15.188.81.248\/2017\/04\/20\/10-recomendaciones-para-ir-a-la-montana-con-ninos\/"},"modified":"2025-01-16T12:54:18","modified_gmt":"2025-01-16T10:54:18","slug":"10-recomendaciones-para-ir-a-la-montana-con-ninos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.escapadarural.com\/blog\/10-recomendaciones-para-ir-a-la-montana-con-ninos\/","title":{"rendered":"10 recomendaciones para ir a la monta\u00f1a con ni\u00f1os"},"content":{"rendered":"\n
\"Ni\u00f1os<\/a><\/figure>\n\n\n\n

Seguro que esta escena te suena: \u201cEstoy cansado… \u00bfCu\u00e1nto falta?\u201d. Lo que a los adultos nos parece un estupendo paseo por la naturaleza, para los ni\u00f1os puede ser un camino interminable que no lleva a ninguna parte. Ellos viven el presente y, por eso, no les vale con pensar que llegaremos a un lugar magn\u00edfico dentro un par de horas.<\/p>\n\n\n\n

Estos son algunos de los trucos que nos han servido para hacer que una excursi\u00f3n por la monta\u00f1a sea m\u00e1s llevadera para los peque\u00f1os. Poni\u00e9ndolos en pr\u00e1ctica, los ni\u00f1os aprender\u00e1n a disfrutar de la naturaleza y de las excursiones a pie. Y en contrapartida, t\u00fa podr\u00e1s hacer m\u00e1s a menudo escapadas rurales con ellos.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

\"Ni\u00f1os<\/a><\/figure>\n\n\n\n

1.<\/strong> Jugar, jugar y jugar<\/h2>\n\n\n\n

Una excursi\u00f3n es una excusa fabulosa para que jueguen en un entorno natural. El camino se les har\u00e1 m\u00e1s corto y no pensar\u00e1n en qu\u00e9 est\u00e1n andando. Si son peque\u00f1os, las canciones y los cuentos son un magn\u00edfico juego. Con los ni\u00f1os m\u00e1s mayores pod\u00e9is jugar al pilla-pilla, al veo-veo, a hockey de palos y pi\u00f1as o a caminar como un perro, como un canguro, como un cangrejo…<\/p>\n\n\n\n

2.<\/strong> Llevar comida a trozos<\/h2>\n\n\n\n

A\u00f1ade a tu mochila comida saludable y en peque\u00f1as dosis: gajos de mandarina, frutos secos, pl\u00e1tano a rodajas, palitos, galletas… Puedes ponerlos en peque\u00f1os tuppers para guardarlos. Les dar\u00e1 energ\u00eda y les ayudar\u00e1 a ir pasando el rato. \u00bfAlgo diverido? Incluye la comida como parte del juego: alza un trocito de comida y haz que salte o que te persiga para conseguirlo.<\/p>\n\n\n\n

3.<\/strong> Una cesta para recoger tesoros naturales<\/h2>\n\n\n\n

Algo muy \u00fatil es llevar una cestita y d\u00e1rsela a los peque\u00f1os para que vayan recogiendo los tesoros naturales que encuentren: caracoles, piedras bonitas, pi\u00f1as… \u00a1Todo vale! Como es probable que uno de los adultos acabe cargando con la cesta, intenta que el tama\u00f1o de la cesta no sea demasiado grande; as\u00ed costar\u00e1 menos y los ni\u00f1os podr\u00e1n manejarla mejor.<\/p>\n\n\n\n

4.<\/strong> Ir con m\u00e1s ni\u00f1os<\/h2>\n\n\n\n

Los ni\u00f1os se retroalimentan entre ellos. Cuando un ni\u00f1o est\u00e1 cansado, suele motivarse viendo como otro ni\u00f1o va andando por delante de \u00e9l. Por eso, si tienes opci\u00f3n, haz la excursi\u00f3n con otras familias con ni\u00f1os. Tambi\u00e9n ser\u00e1 m\u00e1s divertido para los peque\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n

5.<\/strong> Elegir un itinerario adecuado<\/h2>\n\n\n\n

Acertar con el itinerario es una de las claves para el \u00e9xito de la excursi\u00f3n. Si es la primera excursi\u00f3n que hac\u00e9is, elige una que sea f\u00e1cil y corta. Ya ir\u00e9is subiendo el nivel poco a poco. Siempre ayuda elegir itinerarios que tengan sombras, que pasen por r\u00edos o puentes y que ofrezcan paisajes distintos. Por suerte, cada vez hay m\u00e1s rutas adaptadas y clasificadas para familias con ni\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n

6.<\/strong> Tener paciencia<\/h2>\n\n\n\n

Esa es la palabra clave diaria en cualquier casa con ni\u00f1os y tambi\u00e9n es una m\u00e1xima a la hora de realizar una excursi\u00f3n. No vayas con prisas, disfruta de ese rato juntos y p\u00e1rate a ver las hormigas si es lo que el ni\u00f1o pide, aunque eso signifique tener que retrasarse cinco minutos. Al final, es mejor pasar un rato agradable aunque no se llegue al destino, que llegar a la meta con malas caras.<\/p>\n\n\n\n

7.<\/strong> Hacer un mapa a su medida<\/h2>\n\n\n\n

Aunque el Google Maps es estupendo para seguir el camino, prueba a usar un mapa de papel, como los de antes, para que los ni\u00f1os puedan sentirse aventureros tambi\u00e9n. Si quieres algo m\u00e1s de emoci\u00f3n, deja que te gu\u00eden ellos, ayud\u00e1ndoles a descifrar el camino.<\/p>\n\n\n\n

Haz un mapa conforme a la edad del ni\u00f1o. Por ejemplo, si es peque\u00f1o y todav\u00eda no sabe leer, puedes realizar un mapa sencillo con im\u00e1genes de los puntos principales por los que pasar\u00e9is (ejemplos: una casa, una fuente, un puente, etc). As\u00ed podr\u00e1n ir siguiendo el camino. Si son m\u00e1s mayores, puedes hacer un listado de cosas que ver\u00e9is o un esquema de los lugares para que vayan tachando.<\/p>\n\n\n\n

8.<\/strong> Explicar la naturaleza<\/h2>\n\n\n\n

A los ni\u00f1os les gusta que les cuenten cosas. Est\u00e9n o no en la fase del \u201cpor qu\u00e9\u201d, aprovecha las excursiones en familia para contarles c\u00f3mo funciona la naturaleza. Por ejemplo, un charco con renacuajos puede ser una buena forma de explicarles el crecimiento de la ranas; o con una abeja volando cerca de una flor puedes contarles qu\u00e9 es la polinizaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

9.<\/strong> Llevar una mochila portabeb\u00e9s<\/h2>\n\n\n\n
\"Ni\u00f1os<\/a><\/figure>\n\n\n\n

Al final, pese a los esfuerzos, es probable que se muestren cansados en alg\u00fan punto de la excursi\u00f3n; sobre todo si el camino es de subida. S\u00e9 previsor y ll\u00e9vate una mochila portabeb\u00e9s en la que puedan ir un rato, mientras descansan. Si son muy peque\u00f1os, estar\u00e1n buena parte del tiempo dentro; si son mayores, en diez minutos habr\u00e1n cargado pilas.<\/p>\n\n\n\n

A partir de los cuatro meses, los beb\u00e9s ya pueden ir en mochila portabeb\u00e9s. Recuerda elegir una que sea ergon\u00f3mica. Cuando tengan 3-4 a\u00f1os, ya ser\u00e1n capaces de andar todo el camino. Pero a\u00fan as\u00ed no elijas todav\u00eda excursiones de mucho desnivel. Empieza por desniveles peque\u00f1os de 300 metros (1h 30min de subida). A medida que crezcan, podr\u00e1n subir m\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n

10.<\/strong> Mucha agua, crema solar, gorra y algo de abrigo<\/h2>\n\n\n\n

Cuatro imprescindibles que no hay que olvidar. Ll\u00e9valos siempre en la mochila. Puedes incluso hacer que los ni\u00f1os lleven tambi\u00e9n una mochila peque\u00f1a, para que se sientan responsables de ella. Obviamente, no la cargues mucho, pero pueden llevar por ejemplo el bote de crema solar o algo de abrigo.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfDar\u00edas alg\u00fan otro consejo para ir de excursi\u00f3n con ni\u00f1os?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Seguro que esta escena te suena: \u201cEstoy cansado… \u00bfCu\u00e1nto falta?\u201d. Lo que a los adultos nos parece un estupendo paseo por la naturaleza, para los ni\u00f1os puede ser un camino interminable que no lleva a ninguna parte. 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