La localidad de Lanzós se halla en el interior del municipio de Vilalba, en la provincia de Lugo, concretamente en su vertiente noroccidental, en la Comunidad Autónoma de Galicia. Se trata de la comarca de Terra Chá. Se trata, pues, de una de las 29 entidades parroquiales que constituyen y disponen el conjunto municipal de Vilalba, otorgándose el nombre de San Martiño de Lanzós. Cuenta con cerca de los 650 habitantes y 36 núcleos de población. Ya en el municipio, decir que se extiende sobre un territorio de cerca de los 380 kilómetros cuadrados y dista de Lugo en unos 36 kilómetros.
Monumentos y lugares de interés
- La Torre de Lanzós, construcción y fortaleza medieval.
- El Castillo de O Castelo, hoy en ruinas.
- Las iglesia de San Salvador y San Martiño de Lanzós, muestra de la arquitectura religiosa.
- Visita al Pico de Monseibán, situado a una altitud de 929 metros obre el nivel del mar.
- Torre del Castillo de Andrade, que data del siglo XV.
Fiestas y tradiciones
- La feria Grande de Vilalba, que tiene lugar el 19 de diciembre.
- El Feirón, que se celebra el 17 y 23 de cada mes.
- La fiesta dos Pepes, celebrada durante el mes de marzo.
