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Navarra Media está formada por somontanos, valles y piedemontes, se dividide en dos partes por el río Arga, y está separada de la montaña por las sierras de Urbasa, Andía, el Perdón, Alaiz, Izco y Leyre.

La  zona media de Navarra tiene un gran patrimonio histórico, rico en fortalezas, palacios, iglesias, monasterios y pueblos nacidos en torno al Camino de Santiago, que une en Puente la Reina las dos vías del Camino Francés procedentes de Roncesvalles y Sangüesa.

El paisaje está salpicado de viñas, campos de secano y olivos en la ribera estellesa, que da paso a las llanuras de la Ribera del Ebro en el sur de Navarra.

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