Rutas que terminan en aguas termales: los 5 nuevos senderos azules de Ourense ♨️

Perfil Carmen López, periodista

Escrito por

17.04.2026

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7min. de lectura

Índice

En Ourense hay caminos que no solo se recorren, sino que curan: serpentean ríos, bosques y te invitar a sumergirte en aguas termales con siglos de historia. Un lujo. Ahora, cinco de estas rutas acaban de ser reconocidas como senderos azules, un distintivo que premia su calidad ambiental y su cuidado del entorno.

Estas nuevas rutas hacen que España ya sume 194 senderos azules, superando entre todos los 1.200 kilómetros. En el caso de Ourense, estos caminos conectan el paisaje de ribera con las pozas termales, creando corredores ecológicos que fomentan el bienestar físico y la protección de los ecosistemas fluviales.

Sendero de salud y termal de Lobios

Poza en Lobios, Ourense. Por Carlos.
Poza en Lobios, Ourense. Por Carlos.

Con una longitud de 17 kilómetros, es el recorrido más extenso de este grupo. Se sitúa en el valle del río Caldo, dentro del perímetro del Parque Natural Baixa Limia–Serra do Xurés. Este espacio cuenta con la declaración de Reserva de la Biosfera Transfronteriza Gerês-Xurés. El trazado permite observar la transición entre el paisaje de alta montaña y el fondo del valle.

Longitud: 17,6 kilómetros

Dificultad: fácil

Tipo de ruta: lineal

Mapa

El patrimonio arqueológico es uno de sus pilares, destacando la proximidad de la mansión romana Aquis Originis, vinculada históricamente al aprovechamiento de las aguas que brotan a altas temperaturas en la zona. El sendero presenta un firme que alterna caminos de tierra y tramos empedrados tradicionales, manteniendo una gestión activa de la biodiversidad local.

Sendero de salud y termal de Ribadavia

Termas Prexigueiro. Por Olga Gairin
Termas Prexigueiro. Por Olga Gairin

Este itinerario cubre una distancia de 15,7 kilómetros. Su principal valor reside en la conexión física que establece entre el conjunto histórico-artístico de la villa de Ribadavia, antigua capital del reino de Galicia, y las termas de Prexigueiro, de inspiración japonesa.

Longitud: 15,7 kilómetros

Dificultad: fácil

Tipo de ruta: lineal

Mapa

El camino atraviesa zonas de viñedos característicos de la Denominación de Origen Ribeiro y discurre por áreas boscosas que flanquean el cauce del río. La infraestructura incluye paneles informativos sobre el pasado judío de la villa y la importancia del agua en la economía local. El recorrido está diseñado para permitir un tránsito fluido entre el patrimonio arquitectónico urbano y el entorno natural de la ribera.

Sendero termal y de salud de O Carballiño

Mirador en el río Arenteiro en O Carballiño. Por Miky Munilla
Mirador en el río Arenteiro en O Carballiño. Por Miky Munilla

Este sendero azul sigue el curso del río Arenteiro a lo largo de 13,2 kilómetros. Es un ejemplo de recuperación de patrimonio hidráulico, ya que el camino pasa por antiguos molinos y estructuras relacionadas con la industria del papel y el aprovechamiento del agua.

Longitud: 13,2 kilómetros

Dificultad: fácil

Tipo de ruta: lineal

Mapa

Durante su recorrido, atraviesa el parque municipal de O Carballiño, una de las mayores extensiones de arbolado público de Galicia, antes de adentrarse en zonas más agrestes de ribera. El trazado conecta el balneario de Caldas de Partovia con la zona del Gran Balneario, sirviendo como eje vertebrador de la tradición termal de la comarca. La gestión de este sendero azul pone énfasis en el mantenimiento de las especies arbóreas autóctonas.

Sendero de salud y termal de A Arnoia

Puente sobre el río Arnoia. Por Nandi Estévez.
Puente sobre el río Arnoia. Por Nandi Estévez.

El sendero termal y de salud de A Arnoia presenta una distancia de 11 kilómetros que discurren entre bosques de ribera, áreas de cultivo y núcleos de población tradicionales. El recorrido se caracteriza por su representatividad del paisaje rural gallego de interior.

Longitud: 11 kilómetros

Dificultad: fácil

Tipo de ruta: lineal

Mapa

Las aldeas que atraviesa conservan elementos de la arquitectura popular como hórreos, cruceiros y fuentes. El agua es el elemento central, no solo por la presencia del río Arnoia, sino por la vinculación del camino con el termalismo moderno, representado por su balneario. La señalización de la ruta ofrece datos sobre la flora local y la fauna asociada a los cursos de agua dulce, cumpliendo con los estándares de educación ambiental exigidos por ADEAC.

Sendero de salud y termal de Laias, en Cenlle

Área termal de Barbantes
Área termal de Barbantes. Por Turismo Ourense

Es el trazado más breve y accesible de los cinco, con 9,1 kilómetros de longitud. Discurre de forma paralela al río Miño, aprovechando la orografía suave de la zona de Cenlle. Este camino se distingue por su baja dificultad técnica y su diseño orientado al uso público recreativo de baja intensidad.

Longitud: 9,1 kilómetros

Dificutad: fácil

Tipo de ruta: lineal

Mapa

Al estar ubicado junto al principal río de Galicia, el componente paisajístico está dominado por las vistas de las riberas y las terrazas de viñedos. El sendero discurre junto a la zona termal de Barbantes, al aire libre y gratuita. Casi al final, además, ofrece acceso peatonal al balneario de Laias y se integra en un entorno donde la gestión de residuos y la protección de las zonas inundables son prioridades ambientales.

La cultura del bienestar en el territorio gallego

La geología gallega permite la existencia de más de trescientos puntos de aguas mineromedicinales. Esta riqueza subterránea propicia una oferta diversa que abarca desde las pozas de acceso libre hasta balnearios con siglos de historia. Las propiedades de estas aguas, ricas en minerales como el azufre, el bicarbonato o el silicio, han sido aprovechadas desde la época romana para el tratamiento de afecciones reumatológicas, dermatológicas y del sistema respiratorio.

Termas Prexigueiro, en Ribadavia (Ourense). Por Galicia Turismo
Termas Prexigueiro, en Ribadavia (Ourense). Por Galicia Turismo

En la capital de la provincia, el entorno del río Miño concentra espacios públicos destacados. Las termas de Outariz y Canedo, junto con las de A Chavasqueira, ofrecen pozas de inspiración japonesa donde el agua brota a temperaturas que pueden alcanzar los 60°C. Este modelo de termalismo al aire libre permite el contraste térmico con el aire o el agua del río, una práctica integrada en el ocio cotidiano de los habitantes locales.

Hacia el sur, en la frontera con Portugal, el río Caldo en Lobios presenta una singularidad: el agua caliente emerge directamente en el lecho del río, permitiendo el baño gratuito en un entorno de montaña. Por otro lado, infraestructuras como las termas de Prexigueiro en Ribadavia ofrecen un circuito de inspiración zen rodeado de bosques, mientras que balnearios clásicos como los de Mondariz o La Toja, en las provincias vecinas, representan la vertiente más histórica y señorial de este recurso.

Balneario de Lobios y Ríocaldo
Balneario de Lobios y Ríocaldo. Por Ourense Turismo

El termalismo gallego no se limita al uso terapéutico; es un motor de dinamización cultural y gastronómico. La ubicación de estos manantiales en zonas de alta producción vinícola y riqueza culinaria permite una experiencia integral. El reconocimiento de los senderos azules en Ourense refuerza este vínculo, uniendo la actividad física de caminar por senderos certificados con la recuperación posterior en las aguas que definen la identidad de esta tierra.

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Perfil Carmen López, periodista

Carmen López

Soy periodista y escribo sobre cosas que importan en sitios que interesan desde hace más de una década.

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